प्रत्येक अमेरिकेत ढलप्यांसारखा जॉस झाला आहे - आणि मैत्री जोडीस आवडते, जरी काही लोकसंख्येमध्ये त्यांच्याकडे एक कमकुवत प्रतिष्ठा असली तरीही. 1 9 50 च्या दशकात त्यांना आरामदायी अन्न म्हणून लोकप्रियता मिळाली आणि शाळेच्या लंचखुणामध्येही त्यांचे मार्ग तयार केले.
पौराणिक आहे की आयोवातील सिओक्स सिटी येथील फ्लायड एन्जेल्स कॅफे येथे जो नावाचा एक कूक बनला तो सर्जनशील आणि टोमॅटो सॉस ला जोडला गेला ज्याला "सैल मांस" असे म्हटले जाणारे सॅन्डविच होते जे गोमांस आणि ओनियन्स मिश्रित व तपकिरी होते, एका रोपावर काम केले आणि काहीवेळा मोहरी आणि केचअप सह अग्रभागी
त्यामुळे या अमेरिकन अमेरिकन सँडविचचा जन्म झाला - अनोळखीपणे - आणि मध्य आशियातील त्याचे प्रतिष्ठित फर्निचर जितके ते होते. हे पदार्थ वैयक्तिक चव अवलंबून बदलू शकतात, परंतु ते जवळजवळ नेहमीच गोड गोमांस आणि ओनियन्स (परंपरागत साहित्य), तसेच टोमॅटो सॉस किंवा केचअप, मोहरी आणि मसाला समाविष्ट करतात.
ही कृती "द मेक-ए-मिक्स कुकबुक" पासून केली गेली होती ज्याद्वारे करीन एलीसन
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 चमचे कांदा (त्वरित बारीक चिरून)
- 1 चमचे हिरवे मिरची फ्लेक्स वाळलेल्या
- 1 चमचे मीठ
- 1 चमचे कॉर्नस्टार्च
- 1/2 चमचे लसूण (बारीक बारीक बारीक)
- 1/4 चमचे कोरडे मोहरी
- 1/4 चमचे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती बियाणे
- 1/4 चमचे मिरची पावडर
ते कसे तयार करायचे
- कांदे, हिरव्या मिरचीचे तुकडे, मीठ, कॉर्नस्टार्च, लसूण , कोरड्या मोहरी , भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती बियाणे आणि एक लहान वाडगा मध्ये मिरची पावडर आणि समान रीतीने वितरीत होईपर्यंत मिक्स एकत्र करा.
- चमच्याने मिश्रण 6 इंच चौरस अॅल्युमिनियम फॉइलवर आणि ते हवाबंद बनविण्यासाठी पॅक करा.
- तारीख आणि त्यातील सामग्रीसह पॅकेज लेबल करा.
- छान, कोरड्या जागी साठवा आणि 6 महिन्यांच्या आत वापरा; या पाककृती सहज गुणाकार जाऊ शकते.
स्लॉप्टिव्ह जॉस करा
स्लॉप्टिव्ह जॉस करण्यासाठी बरेच मार्ग आहेत.
येथे एक आवृत्ती आहे ज्यात अनेक घटकांचा समावेश आहे. आपण मसाला मिसळा असल्यास, आपण सूचीबद्ध सूचीबद्ध seasonings वगळू शकता उबदार हॅमबर्गर बन्सवर सर्व्ह करावे; मोठ्या आकारांची खरेदी करा कारण या सॅन्डविचचे नाव "स्लॉपी" नाही.
आठवड्यात रात्री सुपर द्रुत डिनर साठी हात वर उथळ जोस साठी होममेड मसाला मिक्स आहेत सुलभ आहे. एक हिरव्या कोशिंबीर किंवा वाफवलेले भाज्या जोडा, आणि कुक च्या भाग वर खूपच थोडे प्रयत्न समाधानी प्रत्येकजण जाईल.
विविधता
जोडणीमध्ये व्हिनेगर, वूस्टरशायर सॉस, ब्राऊन शुगर, लाल मिरचीचा फ्लेक्स आणि हिरव्या भोपळ्या मिरिंग यांचा समावेश आहे. काही लोक जमिनीवर बीफ करण्याऐवजी जमीन टर्की किंवा चिकन वापरण्यास प्राधान्य देतात आणि जे शाकाहारी आहेत जे या जुन्या स्टॅन्डबाय वापरात असलेल्या भाज्या प्रोटीनवर मात करू नयेत जेणेकरुन ते जमिनीवर गोमांसचे पोत बनवेल. आपल्या कल्पनेचा वापर करा आणि आपल्या कुटुंबाच्या आवडीची पसंती विचारा. ते सगळं तुझ्यावर अवलंबून आहे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 6 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 7 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 2 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |