सर्व चव सह अर्धा Carbs!
05 ते 01
अल्टिमेट स्मोक्ड सॅल्मन बॅगेलअल्टिमेट स्मोक्ड सॅल्मन बॅगेल Grilled चीज सामाजिक आपण स्मोक्ड सॅल्मन, लॉक्स, किंवा ग्रेव्हीक्समध्ये अधिक असल्यास - हाओपन-चेहर्याचा सॅल्मन बेगल सँडविच आपले मन उडेल! मसालेदार लाल कांदे न केवळ रंगाची अनपेक्षित पॉप जोडतात परंतु ते देखील एक चांगले व्हिनेगर चावे घालतात जो सॅल्मनच्या धूरपणाला हलकी मदत करतो. केड्यांना सँडविचमध्ये खारटपणाची खोली जोडते, तर स्कॅयनियन्स सौम्य कांदा-वाई काटे घालतात.
चांगुलपणा तेथे एकतर तेथे थांबवू नाही हे आधीपासूनच सौम्यपणे मधुर सँडविचला आणखी भव्य बनवण्यासाठी, क्रीम चीजला काही तेजस्वी लाल मिलेट रोज किंवा गहरी अंधार्या स्टर्जन किवीर घाला. का नाही बाहेर सर्व जा आणि शीर्षस्थानी खाद्य सोने फ्लेक्स जोडा? फक्त गंमत करत आहे आपण पूर्णपणे त्या दूर जाण्यासाठी नाही आता प्रामाणिक राहावे, हे सँडविच आच्छादने आणि चव विभागात त्याच्यावर सुंदर आहे. सल्ला एक शब्द तरी, आपण या सँडविच साठी खरोखर चांगले साहित्य वापरत आहात याची खात्री करा कारण तो सर्व फरक करते!
02 ते 05
अव्होकॅडो + अंडी टोस्टएव्होकॅडो टोस्ट Grilled चीज सामाजिक Avocado टोस्ट हे दिवस नक्कीच एक buzzfood आहे आपली खात्री आहे की, आधीच वेबवर सर्वत्र छान भिन्नता शेकडो आहेत, परंतु हे माझे सर्व वेळ आवडते आहे. टॉस्ट केलेले खारट, चवदार आणि पूर्णपणे रूचकर करण्यासाठी आंबटपणा, मकाशीचा अवाकॅडो, एक उबदार मऊ शिजलेले अंडे , मसालेदार शिरारच मेयो, ताजे मुळाचे कुरकुरीत काप, आणि कर्लेड स्कॅलनचे चमकदार फिती.
03 ते 05
टोमॅटो आणि क्रीम चीज ओपन-तोंड झाकलेले टोमॅटो बेगेल उघडा Grilled चीज सामाजिक आपण उघड्या चेहर्याचा बेगल सँडविच, लोक्स, किंवा स्मोक्ड सॅल्मन बद्दल विचार करता, तेव्हा कदाचित लक्षात येते. आता ती मानसिक प्रतिमा घ्या आणि सर्व मधुरपणा ठेवा पण टोमॅटोच्या ताज्या काप्यासाठी स्मोक्ड सॅल्मन बाहेर स्ॅप करा आणि हे ओपन-सामना केलेले सँडविच आणि आणखी पुढील स्तरासाठी मदत करण्यासाठी बगलची बीजेची सर्व काही जोडा. क्रीम चीज इतकी उत्तम आहे की आपण थोडे अधिक उत्कंठापूर्ण वाटल्यास काही कांदा आणि ताजे पुदीना घाला. आपण थोड्याहून अधिक प्रथिनेसाठी काही टर्कीही शीर्षस्थानी जोडू शकतो. बनविण्याची शक्यता येथे अनंत आहेत!
04 ते 05
शेंगदाण्याची कुल्ले, शिरचा, कोथिंब्रिट + शेंगदाणे सह थाई शेक घेणेउभे केलेले थाई सँडविच उघडा. Grilled चीज सामाजिक या कृतीची एक साधी आवृत्ती मूळतः बोन अॅपीटिट मॅगझीनमध्ये प्रकाशित झाली पण नंतर मधुर आणि खारट फ्लेवर्समध्ये संतुलन साधण्यासाठी मध घालून सुधारित केले गेले आहे! आपण या प्रकारचे नाश्त्यापासून अपरिचित असल्यास, शेंगदाणा बटर टॉस्ट आपल्या प्रणालीत तत्काळ प्रथिने मिळविण्याचा एक सोपा आणि जलद मार्ग आहे आणि रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करते. जेव्हा शिलारचा, लिंबाचा रस आणि कोथिंबीर घालतात, तेव्हा हे ओपन-आंवले गेलेले थाई सँडविच अधिक सुगंधित आणि अधिक रोमांचक होतात. जरी हे विचित्र प्रकारचे वाटत असले तरी, माझ्यावर विश्वास ठेवा, एकदा आपण या थाई टोस्टच्या प्रयत्नांत, आपल्याजवळ नाश्ता लवकर, सोपी आणि स्वादिष्ट असा नवा जातो. आणि सर्वोत्तम आहे, हे आपल्यासाठी चांगले आहे!
बोन अॅपीटिटवरील मूळ कृती पाहण्यासाठी, येथे क्लिक करा
05 ते 05
खुल्या चेहरा कबगो स्क्वॅश आणि शेळी पॅन सँडविचखुल्या-वाकवून कबगो स्क्वाश सँडविच Grilled चीज सामाजिक मी मूळतः 2013 च्या पतनभरात न्यूयॉर्क शहरातील एबीसी किचनमध्ये हे ओपन-सामना केलेले सँडविच होते. यात दालचिनी आणि थोडेसे मध सह मिश्रित मौसमी काबोची स्क्वॅशचा समावेश आहे, ज्यामुळे त्याचे नैसर्गिक फ्लेवर्स वाढते. शेळी चीज जोडणे tartness एक अतिरिक्त पॉप आणते, ताज्या पुदीना सर्व त्याच्या herbaceous कृपा करून बाहेर संतुलन करताना
आणि जरी काबोचा स्क्वॅशची शिफारस केली जात असली, तरी मी बटरटेन्ट स्क्वॅश आणि यामसह हे कृती वापरून पाहिले आहे आणि ते तितकेच स्वादिष्ट म्हणून आहे.