डॅनिलोच्या कॉर्नड बीफ सँडविच

रशियन ड्रेसिंग आणि कोल्स्लोवसह राय नावाचे गोड केलेले बीफ हे सहजपणे बनवले गेले आहे.

हे रुबेन सँडविचशी संबंधित आहे, परंतु या सँडविचवर स्विस चीज (किंवा त्यादृष्टीने कोणतेही चीज) नाही. आणि त्याऐवजी sauerkraut मध्ये coleslaw वैशिष्ट्ये अखेरीस, ते ग्रील्ड नाही- तरी आम्ही सँडविच तयार करण्याआधी कोस्टेड गोमांस उबदार करायला आवडतो.

आपल्याला लक्षात येईल की ब्रेडच्या कापांची संख्या (2) पेक्षा इतर, आम्ही इतर घटकांची मात्रा निर्दिष्ट केलेली नाही याचे कारण की या सँडविचच्या सर्वोत्तम संभाव्य आवृत्तीमध्ये ब्रेडच्या तेलाचे तुकडे, बदाम, गोमांस आणि रशियन ड्रेसिंग तयार केले जाते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 स्लाइस यहूदी राय नावाचे धान्य ब्रेड
• 2 औन्स
• कोरील्ड गोमांस (बारीक कापलेले)
• 1 कप कॉल्सस्लॉ
• 2 चमचे
• रशियन ड्रेसिंग

ते कसे तयार करायचे

1. एका कोमट झालेल्या गोमांसला काही सेकंद मायक्रोवेव्हमध्ये उष्णता गरम करा जोपर्यंत तो उबदार नाही.
2. रशियन ड्रेसिंगसह ब्रेडच्या प्रत्येक स्लाइसच्या एका बाजूला पसरवा.
3. ब्रेडच्या एका भागावर काही कोलास्लॉ इतका स्कूप करा आणि त्याभोवती पसरवा. आपल्याला स्लेव्हाची एक छान, जाड थर हवे आहे.
4. ब्रेड इतर स्लाइस वर उबदार corned गोमांस व्यवस्था. बाजू एकत्र जोडा, काप आणि बडीशेप लोणचे सह सर्व्ह.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	816
एकूण चरबी	21 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	6 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	10 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	51 मिलीग्राम
सोडियम	16,675 मिली
कर्बोदकांमधे	103 ग्राम
आहार फायबर	11 ग्रॅम
प्रथिने	56 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)