पाच घटक आहार

होय, आपण त्या योग्य वाचा

तिथे सुमारे पाच फ्लॅट अजिबात तयार होत नाही - पण तेथे किती पाच घटक जेवण आहेत? ते इतके सोपे नाही आहे माझ्याकडे आधीपासूनच एक डोके सुरू आहे, कारण माझ्याजवळ चार घटकयुक्त पदार्थ , चार घटक कोंकपॉट रेसेपी , तीन घटक व्यंजन आणि तीन घटक क्रकस्पॉट रेसिपी साइटवर गोळा केलेले आहेत. आपण फक्त काही पाककृती गाजर किंवा शतावरी प्लस काही पाककृती ब्रेड त्या पाककृती आणि व्हॉला जोडू शकता - पाच घटक जेवण!

या जेवण करण्यासाठी युक्त्या आपण शोधू शकता सर्वोत्तम दर्जाचे साहित्य वापरत आहात कारण प्रत्येक घटक म्हणून महत्वाचे आहे; एक उत्कृष्ट सॅलड ड्रेसिंगसारख्या दुहेरी-वापराच्या घटकांचा वापर देखील एक अलंकार म्हणून केला जाऊ शकतो; आणि अर्थातच, माझी आवडती: फ्रोझन भाजीपाला मेडलीसारखी वस्तू जी एक घटक म्हणून गणना करते परंतु प्रत्यक्षात कृतीमध्ये 5-6 घटक जोडतात.

आपण आपल्या कुटुंबासह हिट असलेल्या जेवणांचा मागोवा ठेवून हे सुनिश्चित करा. मग फक्त या वस्तूंना पँन्ट्री, फ्रीज आणि फ्रिझरमध्ये ठेवा, आणि आपल्याला परत कधीही बाहेर जाण्याची किंवा ड्राइव्ह -वर डिनरवर विसंबून राहण्याची गरज नाही.

पाच घटक आहार