हॉर्सरडिश सॉस रेसिपीसह सर्वोत्कृष्ट डेलीटेड अंडे

काही पार्ट्या आणि कौटुंबिक संमेलनांत आढळणाऱ्या खराब डिश देवलेल्या अंड्यापासून आपण हे विरजण घातलेले अंडी चव आणि टेक्सचरने भरलेले आहेत. रहस्य तिखट मूळ असलेले एक रोपटे सॉस मध्ये आहे, त्यामुळे ते वगळू नका. थोडा अलंकार घालण्यासाठी काही अतिरिक्त मिनिटे घ्या, जेणेकरून ते चव लागतात. कमी कारबॉर्न आहारांसाठी उत्तम.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 6 अंडी (
• चिवट )
• 2 tablespoons minced
• गोड प्याज
• 2 चमचे मीठ लोणचे चव (minced)
• 2 चमचे
• अंडयातील बलक
• 2 चमचे तिखट मूळ असलेले एक फुलझाड (creamed
• डेली विभागात आढळलेले तिखट मूळ सॉस
• 2 चमचे
• मोहरी (पिवळा)
• चवीनुसार मीठ
• अलंकार:
• पेपरिका ,
• जैतुनाचे ,
• chives , अजमोदा (ओवा), आणि / किंवा pimento

ते कसे तयार करायचे

एका टोकापासून दुसऱ्या टोकापर्यंत अर्ध्या हाताने शिजवा. एका वाडग्यात अंडी काढून टाका आणि अंड्याचा वास बाजूला करा. कुरकुरीत होईपर्यंत मॅश अंडी yolks. चवीपुरते मिठ कांदा, चवीचे चव, अंडयातील बलक, तिखट मूळ सॉस, मोहरी, आणि मीठ घाला. व्यवस्थित एकत्र होईपर्यंत मिक्स करावे.

अंडा-पांढर्या भागांमध्ये पाईप किंवा चमचा पपरीका, ऑलिव्ह, चिचे, अजमोदा आणि / किंवा पिटिमोसह अलंकार सर्व्ह करण्यापूर्वी सर्दी

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	133
एकूण चरबी	9 ग्राम
संपृक्त चरबी	2 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	3 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	210 मिग्रॅ
सोडियम	202 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	5 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	8 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)