सोय काय आहे?
माझे मुले मलई चीज आवडतात, म्हणून मी सहसा त्यांच्या जवळजवळ दररोज bagels साठी लाइट क्रीम चीज एक टब उचलण्याची. नुकतीच, मी फिलाडेल्फिया-ब्रँड क्रीम चीजच्या टब्ब आणि ब्लॉक्सच्या पुढील शेल्फवर उत्पादन पाहिली आहे, जे सुविधा डेसर्टमध्ये अंतिम आहे: फिलाडेल्फियाची हेवेली क्लासिक रेडी-टू-एट चीज़केक फिलिंग. आणि "तयार खाणे" ते अर्थ नाही बेकिंग आवश्यक आहे. या पॅकेजमध्ये फक्त 9-इंच पाई शेल विकत घेण्याची तयारी आहे, जेणेकरुन "बेकरचा चॉकलेट, ताजे बेरीज, किंवा ओरेओ क्रंबल्स" आणि व्हॉयला लावा.
आपले कोडीरेक बनण्यासाठी तयार आहे एक सुपर-द्रुत, नो-बेक चीज़केक पण त्या सोयीची सोय आहे का?
संतप्त फेट नाइटमायर
Cheesecake कमी चरबीयुक्त आहार फारच मध्यस्थ नाही, परंतु वेळोवेळी थोडासा आनंद होईल, विरोधाभास म्हणजे, आपण थेट आहारातील आणि संकुचित ठेवू शकता. तर फिलाडेल्फियाची रेडी टू टूट चीज़केक म्हणजे अशा उत्पादनाची भरण ज्याला आपण त्या गुप्त चीज़केकच्या आग्रहाची पूर्तता करायला हवे. थोडक्यात, नाही
चरबी सामग्री तब्बल आहे. कंबरशिवाय, एक आठवे भरणे एकूण चरबीचे 17 ग्रॅम (दररोजचे 26 टक्के), 10 ग्रॅम वजनाच्या चरबी (दररोजच्या 50 टक्के), तसेच 240 कॅलरीज व 150 कॅलरीज चरबीमधून मिळते.
आणि ते फक्त भरत आहे! कवचमध्ये टाका आणि त्या दररोजच्या मूल्यांची संख्या एकूण चरबीसाठी 42 टक्के आणि संतृप्त चरबीसाठी 65 टक्के वाढते. हे असे गृहीत धरते की आपण नियमित हनी मेलची ब्रॅण्ड ग्रॅहम क्रॅकर क्रस्ट वापरता. आपण एक Keebler कवच निवडल्यास, चरबी सामग्री, ट्रांस वसा समावेश, खूपच जास्त आहे
आपण कमीत कमी चरबी ग्रॅहम कवच खरेदी करू शकता, परंतु भरत असलेल्या चरबीच्या घटकांसह आपण संपूर्ण चरबी आणि कॅलरीज संपूर्ण जतन करणार नाही.
उच्च चरबी मूल्य कमी चरबी चव
हे सर्व चरबी एका 370-कॅलरी मिष्टय़ामध्ये (क्रस्ट सहित) बनते. जर आपण उर्वरित 1200-1600 कॅलरीज आपल्यापेक्षा अधिक चरबी खाल्ले नाही तर पुढे जा आणि आपल्या काजूचे स्वाद घालवा.
पण, वैयक्तिकरित्या, मला वाटते की मी माझ्या न्यू ऑरॉस्ट्रेल कॅलरीजचा वापर न्यू यॉर्क चीज़केकच्या पातळ तुकड्यात खाणे किंवा आइस्क्रीमच्या माझ्या आवडत्या प्रिमियम ब्रॅंडचा एक स्कूप घेतो.
सुबकपणे सांगितले, जे चीज केक भरलेले असते आणि त्याची पोतही उच्च वसायुक्त पदार्थ समायोजित करत नाही. खरंच खलाशी किंवा आइस्क्रीमचे एक तुकडा, कमीत कमी ते चरबीत इतका उच्च का आहे हे समजू शकताः ते समृद्ध आणि चवदार आणि मखमल आहेत. पण हे तयार-तयार-असलेल्या चीज़केक भरतकाम फारच हलके आहे आणि अनेक कमी चरबी उत्पादनांमध्ये कृत्रिमरित्या सुस्पष्ट-चव लागते, जे स्पष्टपणे नाही. एक चिकट तृष्णा पूर्ण करण्यासाठी त्या सर्व चरबी कॅलरीजचे आहारात प्रमाणित करण्यासाठी पुरेसे शरीर आणि चव नाही.
तर, फिलाडेल्फियाच्या हेवेली क्लासिक रेडी-टू-ईट चीज़केक फिलिंगचा वापर केल्यास निराश होऊ नये म्हणून नॉन-बेक चीजची केक अपील करता येईल. उत्तम प्रकारे पारंपारिक मार्ग जा किंवा कमी व चरबी किंवा चरबीमुक्त मलई चीज वापरुन आपण समाधानकारक अद्याप निर्दोष मिष्टयोजना वापरता.
त्यांच्या वेबसाइटवर भेट द्या