मुलांसाठी जलद आणि सोपी डिनर कल्पना

आपल्या मुलांना प्रेम करेल अशा जलद आणि सुलभ रात्रीभोजी कल्पनांसह नेहमीच एक आव्हान आहे. आपल्याला जेवणाची पाककृती गरज आहे जे टेबलवर जेवणाची सोय जलद आपण निरोगी आहेत जे जेवण इच्छित आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, आपल्या कुटुंबातील प्रत्येकासाठी ते आनंद घेऊ इच्छितात. हे पाककृती प्रत्येक स्कोअरवर बिल फिट करतात!

खाली साध्या - अजून पौष्टिकतेसाठी पाककृती आहेत - क्लासिक हिटच्या आवृत्त्या जे नेहमी रेस्टॉरंटमध्ये मुलांच्या मेनूवर आढळतात. वेगवेगळ्या प्रकारचे होममेड पिझ्झापासून मॅक एन 'चीज, मिरची आणि भाजलेले चिकन आणि मासे, आपल्या मुलाच्या आवडत्या जेवणातील या आवृत्त्या जलद आणि आरोग्यदायी आहेत, जे घेणे किंवा गोठविलेल्या डिनरसाठी (जे सहसा सोडियमने भरलेले असतात आणि शर्करा आणि वॅट्स जोडले जातात) जलद आणि निरोगी पर्याय आहेत.

• 01 ते 08

  बीबीक्यू चिकन

  माझ्यासाठी, जर मला बरेच मुख्य रस्ते बनवायचे असतील आणि आणखी एक बाजू बनवण्यासाठी मी एक मुख्य कोर्स बनवायला तयार केला असेल तर मी बाहेर पडतो. इतरांसाठी, ते घटकांची संख्या असू शकते जे त्यांना किनार्यावर सेट करते. पाच पेक्षा जास्त साहित्य आणि ते घाबरून जाऊ शकत नाही. फक्त पाच घटकांसह - मीठ आणि मिरपूडसह - ही बारबेक्यूड चिकनची कृती सोपे नाही. आणि मुलांना ते आवडते! यापेक्षाही चांगले: या रेसिपीला फक्त गलिच्छ डिश लागतो.

  मिस नका: बेस्ट बीबीक्यू चिकन पाककृती

• 02 ते 08

  बेकड जिटी

  हे बेक्ड झिती कृती आरामदायी आहे, पोट भरणे, पिकले खाणारा-आकर्षक, चांगले अन्न जरी त्याला 40 मिनिटे बेक करावे लागतील, तरी एकत्र येणे हे एक स्नॅप आहे. जेव्हा ते घेते, तेव्हा मुलांबरोबर फुटबॉल घालणे किंवा कपडे धुण्याचे कपडे घालणे यावे.

  अधिक veggies साठी: पालक सह बेक Ziti कृती

• 03 ते 08

  चिकन फ्रेंच पाव पिझ्झा कृती

  Rotisserie चिकन आणि पूर्व कृत्रिम पनीर या पिझ्झा कृती एकत्र ठेवणे एक स्नॅप करा. पिझ्झाच्या ऐवजी फ्रेशच्या ब्रेडचा उपयोग करुन या पिझ्झाला तयार करणे सोपे नाही, परंतु जर तुम्ही त्याला कट-आकाराच्या तुकडांमध्ये कापावे, तर लहान मुलांसाठी खाणे सोपे आहे.

  हे देखील पहाः पिज्जा ओघ सँडविच

• 04 ते 08

  क्रकस्पॉट मकारोनी आणि चीज रेसिपी

  क्रॉकपॉटमध्ये हे द्रुत आणि सोपे जेवणाचे जेवण बनवावे जेव्हां आपण बाहेर जा आणि मुलांना मजा करावी. प्रत्येकजण या कुटुंब-मित्रत्वाचा क्लासिक जेवण एकत्र आनंद आरामशीर वाटत असेल.

• 05 ते 08

  चिकन Quesadillas कृती

  थोडेसे शिजवलेले चिकन (किंवा बारीक चिरलेला चिकन) या क्वॅसॅडिल्ल तयार करण्यासाठी झटपट बनवते. व्यस्त वर्ध-रात्रांसाठी हे एक भयानक शेवटच्या क्षणी कृती आहे Guacamole सह सर्व्ह करावे (आपण ज्या ठिकाणी जाऊ शकता त्या अतिरिक्त भाज्या करा).

• 06 ते 08

  भाजलेले कॉड पाककृती

  केवळ पाच घटकांसह , ही बेकड कॉड रेसिपी केवळ जलद आणि सुलभ डिनरची पाककृती नाही, हे मुलांचे मित्रत्व देखील आहे कुरकुरीत टॉपिंग फ्लेवड न करता रिअल किशन अपील आहे.

• 07 चे 08

  ग्रील्ड लिंबू चिकन रेसिपी

  हे सोपे ग्रील्ड कोंबडीचे कृत्रिम बिनमच्छेयी, त्वचेची चिकनचे पिल्ले घेतात, ते लगेचच लिंबू लसूण म marinade मध्ये भिजवून आधी भिजवतात. आपण या सामान्य कृतीसाठी जॉर्ज फोरमॅन ग्रिल (किमतीची तुलना करा) यासारख्या घराच्या बाहेर जाणारा ग्रिल किंवा इनडोअर संपर्क ग्रिल वापरू शकता.

• 08 08 चे

  पेकान क्रस्टेड सल्मन कृती

  निरोगी सॅल्मन हे कुरकुरीत मध मोहरी आणि तांबूस कोटिंगसह हे सर्वात सोप्या 5-घटक पाककृतीमध्ये अव्वल स्थानावर आहे जे तयार करण्यासाठी फक्त काही मिनिटे लागतात. भात किंवा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सह सर्व्ह आणि आपण एक पूर्ण आणि पौष्टिक जेवण आहेत.

  हे सुद्धा पहा: 5 घटक पाककृती आपण टेबल वेगवान मिळवू शकता !