वाघ निट काय आहे?

वाघ निट काय आहे?

त्यांचे नाव असूनही, वाघ काजू प्रत्यक्षात एक कोळशाचे गोळे नसून, एक छोटे कंद (जसे बटाटे, yams आणि जेरुसलेम artichokes ) नाहीत आपण कुठे आहात किंवा आपण जगात कोठे प्रवास केला आहे यावर अवलंबून, आपण त्यांना "नुक्न" किंवा "शुफा" देखील म्हणू शकता.

वाघांचे काजू देण्याचा आणखी एक कारण आवश्यक आहे? ते पूर्णपणे शाकाहारी, शाकाहारी , ग्लूटेन-मुक्त आहेत, पॅलेओ फ्रेंडली (ते "प्रमाणित पालेओ" देखील आहेत) आणि तसे पुरेसे नाही तर ते अगदी कच्चे सॅग्ग्न आहारसाठी योग्य आहेत.

आणि अखेरीस, ते एकदम योग्य नारळ नाश्ता असू शकतात .

वाघ काजू सारखे चव काय करतात?

आपण वाघ काजू बद्दल सर्व माहिती कदाचित सर्वात महत्त्वाचे हे आहे - ते प्रत्यक्षात कसे आवडत नाही काय? ते काही चांगले आहेत का?

वाघांच्या शेंगदाण्याकडे एक मनोरंजक पोत आहे, जसे की बाहेरील हलक्या अंजीर आणि आतील बाजूस किंचित चिडलेले (शाकाहारी धक्कादायक प्रमाणेच). तुलना करणे कठीण आहे, परंतु अशा जगात जेथे मोठी कंपन्या अनेक वर्षे वारंवार खर्च करतात आणि कोट्यावधी लोक संकटाच्या आणि माशफेलच्या परिपूर्ण रितीचा परीणाम करतात, ज्याला आपल्याला चघळण्याची गरज आहे असे काहीतरी शोधणे हे एक सुखद बदल आहे. म्हटल्या जात आहे की, जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला चीविझी आवडत नसेल, तर ते आधीपासूनच सोललेले आहेत, आणि या रूपात ते खूपच चांगले शिजवलेले मधुर पोटरेसारखे दिसतात परंतु ते खूपच मजबूत असतात.

वास्तविक चव पर्यंत, हे नैसर्गिक गोडवा सह, पृथ्वीच्या बाजूला थोडा आहे वाघ बटाटे एका ब्राझीलच्या अळशीसारखे असतात, परंतु गोडपणा थोडी सारख्या अळ्यासारखा असतो.

त्यामुळे एकूणच, वाघ शेंडे चव काय आवडतं? एक हार्ड अंजीर सारख्या ब्राझील बटाटा पार, मधुर बटाटा, आणि एक प्रकारचा अर्क कल्पना करणे कठिण असल्यास, फक्त त्यांना एक प्रयत्न करा आणि स्वत: साठी पहा

वाघ काजू कसे वापरावे

वाघ काजू सह काय करावे? वाघांच्या नट्स वापरण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे ते निरोगी आणि सर्व नैसर्गिक नाश्ता म्हणून पिशव्यामधून सरळ बाहेर फेकणे.

आपण वेदना करत असल्यास चिप्स किंवा क्रिस्प्स किंवा थोडा कमी चरबी पर्याय काजू पाहिजे, वाघ काजू जागीच येतील बहुतेक लोक प्रथम त्यांना भिजण्यापूर्वीच सल्ला देतात, जर आपल्याला चीव आवडत असेल तर ते परिपूर्ण आहेत.

म्हटल्या जात असे की वाघ काजू पूर्व कड्यात देखील उपलब्ध असतात आणि या स्वरूपात ते एक उत्तम सलाड, ओटमॅमल किंवा नाश्ता क्विनो बाउल जोडतात. ते होममेड ग्रॅनोलामध्ये एकतर स्वाभाविकपणे गोडोलासारखे असतात, ते कापलेले किंवा संपूर्ण .

वाघ काजू बद्दल पोषक तत्वा

आफ्रिकेतील आपल्या पूर्वजांच्या मातृभूमीतून वाघांच्या पिलांचा पिलेओ सुपरफुड म्हणून विक्री केली जाते. वाघ काजूसारख्या कंद, समर्थकांचा दावा, आपल्या उत्क्रांतीपूर्व पूर्वजांच्या सुमारे 80% इंधन वाढले आहे, म्हणून आमच्यासाठी आधुनिक मानवांसाठी हे देखील चांगले असावे.

वाघांच्या काजू खाण्याचा एक अन्य आरोग्य लाभ, प्रोपॉन्टंट्सचा दावा आहे, त्यांच्या "प्री-बायोटिक" फायबर आहे, जे आपल्या आंतमध्ये नैसर्गिक प्रो-बायोटिक वाढीस मदत करू शकते, ज्यामुळे उत्तम पचन मिळते. आपण दावा असल्याचा दावा करत असले किंवा नसले तरीही अनेक कारणांसाठी प्रोबायोटिक्स नक्कीच फायदेशीर आहेत. आणि, पुढे वायफळ बडबड करणे, वाघ काजू पूर्व-जैविक फायबरचा एकमेव स्त्रोत नाही, पण ते निःसंशयपणे एक उत्तम स्त्रोत आहेत (आणि ते एक उत्तम नाश्ता करतात!). त्यामुळे, आपण आधीच नसेल तर, आपण त्यांना एक प्रयत्न द्या!