सन प्रथिनेयुक्त पावडर वापरून पाककृती:
हेमॅप माझ्या आवडत्या शाकाहारी प्रोटीन पावडरपैकी एक आहे आणि जेवण भरपूर प्रमाणात अतिरिक्त प्रथिने आणि फायबरमध्ये जोडण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. मला ओटमेवल किंवा क्विनोआ फ्लेक्सच्या सकाळच्या वाटीवर भोपळ्याचे प्रथिनेयुक्त पावडर घालणे आवडते आणि सॅलीजमध्ये थोडी घालते. सनई प्रथिन पाउडर वापरण्याचे आणखी काही मार्ग येथे आहेत:
- चॉकलेट हंप एल्विस गोंडस
- शेग प्रथिने नाश्ता वाडगा
- नॉन-बेकिंग कग्यन शेग प्रोटीन बार
- हेम प्रथिन ग्रॅनोला बार
- चॉकलेट भेंडी कुकीज
भांग बियाणे वापरून पाककृती:
संवेदनाक्षम प्रथिने नंतर, सन बी आपण कदाचित शोधू शकता असे भेंदाचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत. कधीकधी हंप ह्रदये म्हणतात, सन बीफ बहुतेक खासिय आरोग्य खाद्य स्टोअर आणि ऑर्गेनिक ग्रॉस्टरमध्ये विकले जातात.
- भांग बियाणे सह कच्चा superfoods धान्यापासून तयार केलेले धान्य शोध काढूण मिश्रण पाककृती
- काळे आणि भांग बियाणे सह Superfood भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
- भांग बियाणे सह Superfood चॉकलेट शेक
- होममेड भांग दूध
- हेमपेसीड हॅमरस
- शाकाहारी भांग बियाणे मिरची
- हेमॅप बियाणे टॅबाली रेसिपी
- प्रथिने-चालना गाजर सूप
- चॉकलेट हेम्प सांडू
- व्हेगन टोफू आणि सनक वेजी बर्गर
- भांग बियाणे सह चॉकलेट "Nutella"
- भेंडे बियाणे वापरून अधिक पाककृती
- हे सुद्धा पहा: आपल्याला हांप बियाण्यांविषयी काय माहिती असणे आवश्यक आहे
भेंप तेल वापरून पाककृती:
होय, हे थोडे हिरवे आहे, पण हे ठीक आहे. हेम्प ऑइल सर्वोत्कृष्ट थंड वापरला जातो, ड्रेसिंगमध्ये, डिप आणि सॉसेसमध्ये (उदाहरणार्थ, पेस्टो) एक स्वयंपाक तेल म्हणून नव्हे. हेम्प ऑईल वापरण्याचे काही मार्ग येथे आहेत:
- अंबाडी वाळवलेले अंनकृती नंतर तेल वेलची पूड ड्रेसिंग
- गांजाच्या तेलाने मोहरी
- हेम्पसेड्स आणि भांग ऑइलसह Hummus
- हे सुद्धा पहा: हेम्प ऑईल म्हणजे काय?
भांग बियाणे बटर वापरून पाककृती:
- भोपळा प्रथिने बार wtih हांप बियाणे बटर
भंप दूध वापरून पाककृती:
- चॉकलेट हंप दूध कस्टर्ड