शीर्षस्थानी लो फॉर्च ख्रिसमस कुकीज

ख्रिसमस कुकीज सुट्टीचा सणांचा पारंपरिक भाग आहे, परंतु बहुतेक रेसिपी चरबीत जास्त असतात, विशेषत: सेक्रेटेड फॅट जे बटर किंवा शॉर्टनिंगमध्ये आढळते. आपण कमी निरोगी चरबी कमी करण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास, या आठ महान कमी चरबी किंवा कमी चरबी कुकीचे पाककृती आनंद घ्या जे आपल्यास कुकी ठेवा आणि ते खा.

• 01 ते 08

  साखर कुकीज

  बहुतेक साखरच्या कुकीजच्या जवळजवळ अर्धा बटरचा वापर करून, आपण या कमी चरबीच्या क्रोमियमच्या कुकीजशिवाय आपल्याशी असे वागू शकता जेणेकरून ते खूप दोषी न पडता. सुट्टीतील कुकीज सजवण्यासाठी आपण सणाच्या कुकी कटर वापरू शकता बेकिंग करण्यापूर्वी शिडकावा किंवा त्यांना मिठाईचा साखर, लिंबाचा रस आणि काही रंगाचे रंग वापरून मिसळावे. या कुकीज हलक्या केलेल्या आपल्या रहस्यांना कोणालाही माहिती नाही.

• 02 ते 08

  चरबी मुक्त ब्राऊन शुगर Meringue कुकीज

  ह्या कुकीजमध्ये शून्य चरबी असते कारण ते अंडा पंचायतीने, तपकिरी साखर, व्हॅनिला आणि एक साधे दालचिनी साखर तयार करतात. आपण सजावटीच्या तारा टिपच्या माध्यमातून त्यांना ओढावून सणासुदी करू शकता आणि नंतर रंगीत छिद्रांसह सजवण्याचा प्रयत्न करु शकता. बाहेर कुरकुरीत आहे

• 03 ते 08

  खूप कमी चरबी भोपळा भोपळा कूकीज

  सफरचूसुसे हे रहस्य आहे की या निरोगी कझागिने कूकीज कुकीज जवळजवळ कोणतेही चरबी नाही का म्हणून आहे. ते तेल, मार्जरीन, लोणी, दूध किंवा मलईशिवाय बनतात. ते डेअरी-मुक्त आणि शाकाहारी आहेत. थँक्सगिव्हिंगमध्ये कॉम्पू मसाल्याचा अंत नाही, म्हणून सुट्टीचा काळ संपूर्ण या आनंद घ्या.

• 04 ते 08

  खडे तांदूळ धान्ये हाताळते

  सर्व वयोगटातील मुलांचे आवडते, हे नॉन-बेक क्रिस्टीबल राइस अनाज हाताळते कुकी कटर, रंगीत अन्न जेल, आणि होली-थीम असलेली sprinkles वापरून छुट्ट्यांसाठी विशेष केले जाऊ शकते. मुलांना या कृतीसह मदत आनंद पण एक चिकट गोंधळ तयार करणे आनंद होईल. रेसिपीमध्ये थोडा बटर आहे, परंतु बहुतांश कुकी पाककृतींपेक्षा चरबी कमी आहे.

• 05 ते 08

  मिंट चॉकलेट चिप मिडर्यू कुकीज

  आपण छुट्ट्यांसाठी एक अगदी हलक्या कूकीचा पर्याय शोधत असल्यास, नंतर या कमी चरबी मिंट चॉकलेट चिप meringue कुकीज निश्चितपणे बिल फिट होईल केवळ चरबीच चॉकलेटच्या चिप्समध्येच आहे आतील बाजूस असलेल्या कुरकुरीत आणि चवदार, ते एक चवदार गोड आणि मिन्टी कांदा बनवतात.

• 06 ते 08

  कमी चरबीयुक्त डबल चॉकलेट चिप कुकीज

  हे चॉकलेट चिप कुकीज कमी चरबी विश्वास विश्वास कठीण आहे. लोणीच्या अर्धा साधारण रकमेचा वापर करून आणि संपूर्ण अंड्यासाठी अंडे पांढरा घालून हे एक आश्चर्यकारक आणि जवळजवळ अपराधी मुक्त आनंददायी बनते. कोकाआ पावडर तसेच चॉकलेट चीप वापरून चॉकलेटचे चव वाढविले जाते. आणि मिनी चॉकलेट चीप वापरून, आम्ही लहान प्रमाणात एक लांब मार्ग जा करत आहोत.

• 07 चे 08

  कमी फॅट वेजिन ओटमेल कूकीज

  साखर पुरविल्या जाणाऱ्या फलोंचे जतन करणे हे या शाकाहारी फळांच्या कुकीजमधील एक युक्त्या आहे. ते देखील जोडले मोडा नाही केले जातात, तसेच कॅलरीज कमी करते.

• 08 08 चे

  कमी चरबी पिवळी

  आपण चॉकलेटचा आनंद घेऊ इच्छित असल्यास, हे चॉकलेट आपल्याला आपले निराकरण करण्यात मदत करू शकतात. ते पूर्ण चरबीयुक्त चपळ म्हणून दाट नाहीत तर काही कमी कॅलरी / कमी चरबी पाककृती किंवा तयार उत्पादनांसह तुम्हाला कोणत्याही विचित्र नंतरचे पदार्थ मिळत नाहीत. आपण लहान चौकोन मध्ये त्यांना कापून स्वतःला नियंत्रित करण्यास मदत करू शकता नंतर, जेव्हा आपण सेकंदांकडे परत जाता, तेव्हा आपण ओव्हरडंडुल केलेले नाही.