शीर्ष 5 गोड बटाटा पाककृती

गोड बटाटासाठी शीर्ष 5 ऑस्ट्रेलियन आणि किवी पाककृती शोधा

न्यूझीलंडमध्ये रताळे "कुमारा" म्हणून ओळखले जातात. हे मानक नारिंगी, लाल आणि सोने यासह विविध रंगांमध्ये येतो. प्रत्येक रंगाला वेगळा चव असतो. नारिंगीकुमार असलेली सर्वात सामान्य वैविध्य खालील पाककृतींमध्ये ठळकपणे दिसून येते. शिजवताना, संत्रा कुमारा एक श्रीमंत, गोड चव विकसित करतो आणि सॅलड्स, सूप, पास्ता आणि पाईमध्ये वापरली जाऊ शकते. कुमारा (मधुर बटाटा) खरेदी करताना, निर्दोष त्वचेसह फर्म मुर्ती निवडा. आपल्याला त्यांचा वापर करण्याची आवश्यकता होईपर्यंत थंड, कोरड्या क्षेत्रात बिनमध्ये ते साठवा. बेक्ड कुमा, व्हिटॅमिन्स ए, सी, बी 6, मॅगनीझ आणि लोहा अशा विविध प्रकारच्या जीवनसत्वे आणि खनिज पदार्थांमध्ये उच्च आहेत.