हा खळबळ प्रकाश नारळ केक लिंबाचा रस, लवंगा आणि दालचिनी यांच्या आवडीच्या प्रकाशाच्या प्रकाशात आहे. कृती स्वयं-वाढत्या पीठ , अंडी, लोणी, साखर, दूध आणि नारळाच्या आहारासाठी सांगते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 अंडी (विभक्त)
- चिमूटभर मीठ
- च्या 1/3 पाउंड
- कृत्रिम लोणी (किंवा लोणी), मऊ पडतात (2/3 कप)
- 1 कप साखर
- 1/2 कप संपूर्ण दूध
- 1 1/2 कप स्वयंव्यापी पीठ
- 1 चमचे
- बेकिंग पावडर
- 1 1/2 कप नारळाच्या फोडी
- साखरेचा पाक साठी:
- 2 1/2 कप पाणी
- 1 1/2 कप साखर
- 1 चमचे लिंबाचा रस
- 1/2 चमचे लिंबू असोशी
- 3 संपूर्ण लवंगा
- 1 दालचिनीची काठी
- 1 चमचे हरभरा (किंवा लोणी, बेकिंग पॅनसाठी)
- 2 चमचे मैदा (बेकिंग पॅनसाठी)
ते कसे तयार करायचे
7-8 मिनीटे एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे आणि उकळणे सर्व सरबत साहित्य एकत्र करा. उष्णता काढा आणि थंड करण्यासाठी बाजूला ठेवा.
ओव्हन 340 डिग्री फॅ (170 अंश से.)
सखल पीक टप्प्यात मिठासह अंडी पंचा विजय.
आणखी एक वाडगा मध्ये, भात मिक्सिंग होईपर्यंत फिकट अंडी, मार्जरीन आणि साखर एकत्र करा. दुध मध्ये विजय मिश्रण एकत्र करून पिठ आणि बेकिंग पावडर एकत्र करा. नारळ मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. एक स्टेटुला सह, हळूहळू झालेला अंडी पंचा मध्ये दुमडणे
हलकेच थोडेसे 15 X 10 इंच (किंवा समकक्ष) बेकिंग पॅनमध्ये मार्जरीन किंवा लोणी आणि थोडेसे पिठ (पिवारा हलवा आणि जादा पिठ टाका).
केकच्या पिठात पॅनवर हलवा आणि समान रीतीने पसरवा. बेक करावे 340 ° फॅ (170 डिग्री सेल्सिअस) 40-45 मिनीटे सोनेरी पर्यंत आणि केक पॅनच्या बाजूंपासून दूर हलविण्यासाठी सुरू होते
ओव्हन मधून काढून टाका, तुकडे करा आणि हे गरम गरम केकवर ओव्हन थंड पाण्यात घाला. कडा सुमारे सुरू आणि मध्यभागी हलवून, काळजीपूर्वक घालावे. खवलेला नारळ 4-5 चमचे शिंपडा.
साखरेचा सुकविण्यासाठी 2-3 तासांना परवानगी द्या आणि सेवा देण्यापूर्वी पूर्णपणे केक थंड होऊ द्या.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 47 9 |
| एकूण चरबी | 23 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 13 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 120 मिग्रॅ |
| सोडियम | 502 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 67 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 6 ग्रॅम |