सुका मेवा आणि नूडल पुलाव

सुका मेवा गोमांस मशरूमसह सोपी सॉसी सॉसमध्ये जोडला जातो. Pimientos डिशमध्ये रंग प्रदान करतात, परंतु आपण प्राधान्य दिल्यास आपण त्यांना बाहेर काढू शकता. मशरूमसह काही कांदे किंवा हिरव्या कांदे दांडी घालत टाका.

टेंडर बीफच्या 12 ते 16 औन्स किंवा निविदा गोमांसऐवजी स्लेटिंग मटलेली भांडी किंवा तुकडलेली गोमांस वापरुन मोकळ्या मनाने घ्या.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 4 औन्स मशरूम (बारीक)
• 2 tablespoons बटर
• 2 tablespoons सर्व उद्देश पीठ
• 1 1/2 कप दूध
• 1/2 कप चेंडर चीज (किसलेले तीक्ष्ण)
• पर्यायी: 1 लहान कंद pimientos (चिरलेला, अंदाजे 2 औन्स)
• 9 औन्स बीफ सुक्या
• 8 औन्स नूडल्स (शिजवलेले आणि निचरा)
• चवीनुसार मिठ आणि मिरपूड
• 1/2 कप ब्रेडचे तुकडे (बारीक सुक्या)

ते कसे तयार करायचे

350 फॅ ओव्हनमध्ये गरम करा.

एक कढईत मिक्स किंवा मध्यम गॅस वर तवांग पॅन वितरीत. सुमारे 5 मिनिटे, किंवा निविदा पर्यंत बटर मध्ये मशरूम कूक. मशरूम आणि लोणीमध्ये पीठ चिरून त्यात 2 मिनिटे शिजवा. हळूहळू दूध घालावे आणि शिजवा. चीज जोडा; पनीर वितळले जाईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे, नंतर पायमॅंटोस, वाळलेल्या गोमांस आणि शिजवलेले आणि निचरा नूडल्स घाला.

चवीनुसार मिठ आणि मिरप घालावे.

नूडल मिश्रणाचा हलका मटररिंग पॅन किंवा कॅस्टरॉलवर स्थानांतरण करा; दंड ब्रेड काचेचे सह शिंपडा

30 मिनिटांसाठी प्रीहीटेड ओव्हनमध्ये बेक करावे.

विविधता

सुमारे 12 ते 16 औन्सचे तुकडलेले तुकडे किंवा चिरलेली गोमांस भाजून किंवा भांडी भाजून घ्या किंवा तपकिरी गोमांसचा वापर करा.

भाजलेल्या मिठाच्या लाल भोपळ्या मिरचीसह pimientos पुनर्स्थित करा.

आपण देखील आवडेल

नूडल्ससह जलद आणि सुलभ बीफ स्ट्रॉगनॉफ

सुलभ पोट्लॅक बीफ आणि नूडल बेक

ग्राउंड बीफ आणि नूडल्ससह एक पॅन बीफ स्ट्रोगनॉफ

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	713
एकूण चरबी	33 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	15 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	12 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	112 मिलीग्राम
सोडियम	1,394 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	66 ग्रॅम
आहार फायबर	5 ग्रॅम
प्रथिने	38 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)