हे नाश्ता पुलाव अंडे, ब्रेड, सॉसेज, डूस्ड टोमॅटो आणि हिरव्या ओनियन्सचा एक चवदार मिश्रण आहे, आणि मोंटेरी जॅक किंवा चेंडर चीज. आमच्या आवडत्या नाश्ता पुलाव पाककृती एक आहे.
आपण मोठ्या प्रमाणात सॉसेज, तपकिरी काही मसालेदार किंवा सौम्य न्याहारी सॉसेज पसंत केल्यास चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब (हे पातळ त्वचेच्या नळीत भरलेले असते) निचरा आणि ब्रेड स्तर वर मांस शिंपडा
तसेच पहा
क्रॉक पॉट ब्रेकफ़ास्ट कॅसरॉल
उत्स्फूर्त हाम आणि शेडर ब्रेकफ़ास्ट कॅसरल
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 स्लाइस ब्रेड, क्रस्ट्स काढले
- 6 ते 8 सॉसेज पॅटीज, शिजवलेले आणि निचरा
- 1/4 कप कटीयुक्त हिरव्या कांदे
- 1/2 कप पाईड टोमॅटो (मानांकित)
- 1 कप चिमटा एक शेडर किंवा मोंटेरी जॅक पनीर
- 6 मोठे अंडी
- 1 कप दूध किंवा
- अर्धा आणि अर्धा
- 1/4 चमचे मीठ
- 1/4 चमचे
- कॅजुन किंवा क्रेओल मसाला किंवा पिकलेले मीठ
- 1/8 चमचे ताज्या काळी मिरची
- 1/4 चमचे पेपरिका, पर्यायी
ते कसे तयार करायचे
- लोणीयुक्त 2-चौथा भाग बेकिंग डिश.
- तयार तुकतुकीत होणारे एक तुकतुकीत करण्याचे किंवा जखम भरून येण्याची नैसर्गिक प्रक्रिया च्या तळाशी लहान तुकडे आणि छिड़क मध्ये रोवणे. ब्रेड वर सॉसेज पॅटीजची व्यवस्था करा; हिरव्या कांदा, टोमॅटो, नंतर चीज सह शिंपडा
- एका मध्यम वाडग्यात, अंडी, दूध, मीठ, पिकलेले मिठा किंवा क्रेअल सॉसिंग, काळी मिरी, आणि पेपरिका एकत्र करा. चीज थर वर अंडी मिश्रण समान रीतीने घालावे.
- लगेचच फ्रिजमध्ये किंवा बेक करावे.
- जर रात्रभर refrigerating असेल तर बेकिंगच्या आधी पुर्वीचे 30 मिनिट आधी रेफ्रिजरेटर घ्या. मध्यभागी सेट होईपर्यंत प्रीझेटेड 350 फॅ ओवनमध्ये 40 ते 45 मिनिटे बेक करावे.
- अंडीसाठी किमान सुरक्षित तापमान 160 एफ आहे. जर शंका असेल तर तात्काळ वाचलेले थर्मामीटरने तपासा.
4 ते 6 काम करते.
आपण देखील आवडेल
सॉसेज, अंडी आणि बिस्किटे सह न्याहारी पुड्यांसह
अंडी आणि बेकन ब्रेकफ़ास्ट पुलाव
बेकन आणि अंडी सह किसान ब्रेकफ़ास्ट स्किललेट
40 प्रख्यात न्याहारी आणि ब्रंच पाककृती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 348 |
| एकूण चरबी | 15 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 8 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 184 मिलीग्राम |
| सोडियम | 41 9 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 38 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 15 ग्रॅम |