स्मोक्ड पेपरकाकासह भाजलेले चिकन

लसणी आणि स्मोक्ड पेपरिका या बेक्ड कोंबडीची पिल्ले बनवण्यास मदत करतात. भोजनाच्या डिनरसाठी, बकरी आणि मक्यासह हे मस्त चिकन सर्व्ह करावे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 कोंबडी (3 1/2 ते 4 1/2 पाउंड, चौथा, किंवा चिकन भाग)
• चवीनुसार मीठ
• चवीनुसार मिरपूड
• 1 चमचे पेपरिका (स्पॅनिश स्मोक्ड)
• 1 चमचे ऑलिव्ह ऑईल
• 1 चमचे लिंबाचा रस
• 1 चमचे तपकिरी शुगर
• 1 लवंग लसूण (बारीक खोबरे)

ते कसे तयार करायचे

1. ओव्हन ओव्हन 400 एफ. ओव्हन पॅन किंवा जेली रोल पॅन फॉइलसह.

2. कोंबडीचे भाग धुवून ते कोरडी पडतात. बेकिंग पॅनवर चिकन, त्वचेच्या वरच्या बाजूला लावा; मिठ आणि मिरपूड सह हलके शिंपडा

3. उर्वरित साहित्य एकत्र करा; कोंबडीच्या तुकड्यांवर पेस्ट लावा. सुमारे 50 ते 60 मिनिटे भाजलेले, किंवा झटपट-थर्मामीटरने एक मांडीच्या सर्वात जाड भागामध्ये 165 अंश नोंद केल्यानंतर

चिकण एक काटा सह भंग आहे तेव्हा रस चालाल चालवा होईल एका सपाट थाटात चिकन काढा; फॉइलसह ढीगपणे झाकून आणि 8 से 10 मिनिटे सर्व्हिंग करण्यापूर्वी उभे रहावे.

आपण देखील आवडेल

पपिका चिकन स्त्राव खमंग क्रीम ग्रेव्ही सह

आंबट मलई सह सोपी Paprika चिकन

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	1287
एकूण चरबी	72 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	20 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	2 9 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	427 मिग्रॅ
सोडियम	482 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	16 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	137 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)