आपल्या पुढील जेवणासाठी या क्रिएटिव्ह रॅटिटोल पाककृती वापरून सूचना द्या
05 ते 01
निरोगी साइड डिश
वेस्टएंड 61 / गेटी प्रतिमा
कदाचित एका मुख्य डिशमधून बाजूला असलेल्या रॅटटॉइलसाठी सर्वात स्पष्ट वापर हा साइड डिश म्हणून सर्व्ह करणे आहे. एक साधा स्टेक किंवा मत्स्यपालन मासे , भात बरोबरच, हा एक हात खाली विजेता बनवून जलद, पौष्टिक डिनर साठी बनतो - सखल आठवड्याभरासाठी परिपूर्ण!
02 ते 05
क्रिप्स साठी भरणे
स्टॉकफूड / गेट्टी प्रतिमा
आपल्या किराणा दुकानाच्या कूलर विभागात क्रेप्स खरेदी करा किंवा आपल्या विलक्षण तयार करण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या पारंपारिक, होममेड crepes करा. फक्त उबदार रताटॉइलसह क्रेप्स भरा आणि टोमॅटो, शेळी पनीर आणि चिरलेली ताजी वनस्पती सह उत्कृष्ट लावा.
03 ते 05
चिकन Ratatouille
चिकन Ratatouille Desgrieux / Getty चित्रे प्रथिने, फायबर, आणि पोषक तत्वांनी भरलेले एक सोपा, पौष्टिक जेवणासाठी शिजवलेले चिकन टेंडरलक्ससह ताजे चूकाटणीचा एक वाटी तयार केल्याच्या दिवसांपेक्षा रॅटौटोली अधिक चांगला अभिरुची ठेवते, म्हणून काही वेळ पुढे तयार करा आणि 15 मिनिटांत तुम्हाला हे डिश टेबलवर येईल.
04 ते 05
सर्जनशील Omelets
ओटलेट विद रॅटटॉइल हाजीम नाकान
ओमेलेट्स ही राइटॉइलची सेवा देण्यासाठी जलद, एकमेव मार्ग आहे. अंडी काही साहित्य कोणत्याही रिक्त कॅन्व्हासच्या रूपात सर्व्ह करीत आहेत. येथे, आपण दोन भिन्न डायनिंग अनुभवासाठी कमी द्रव्य असलेल्या रेटाटॉइलच्या क्लासिक स्टवर्ड आवृत्तीत किंवा स्वादिष्ट, भाजलेले भाजीपाला शिंपीचा वापर करू शकता.
05 ते 05
Ratatouille Nicoise
Ratatouille Nicoise Benoit5656 / विकीमिडिया कॉमन्स केशर आणि निकोईझ जैतून सह roasted ratatouille tossing करून भूमध्यसामुग्री उपचार करा हिरव्या भाज्या एक बेड वर उबदार किंवा थंड सर्व्ह. ताजे बॅगेट आणि ग्लास वाइनसह आपल्या अत्याधुनिक डिश बंद करा त्यापेक्षा ते अधिक सोपे नाही!