कांदा चीज मॅशेड बटाटा पुफ्स कृती

त्याच जुन्या बटाट्याच्या साइड डिशचे कंटाळले आहे का? सेफडर चीज, चिवे, आणि परमेसनसह स्वादुलेले हे साधे मॅश बटाटे पुफ वापरुन पहा. बहुतेक बटाट्याच्या बाजू म्हणून ते तेवढे सोपे आणि तेवढे जड नाही. जर आपल्याला उत्कंठित वाटत असेल तर अतिरिक्त पिज्जासाठी काही वास्तविक किंवा नकली सोया बेकन बिट्स जोडण्याचा प्रयत्न करा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 4 मध्यम किडनी बटाटे , सोललेली आणि diced
• 1/2 कप उबदार दूध
• 1/2 चमचे कांदा पावडर
• 1/2 चमचे
• मीठ
• 1 मोठा अंडी, थोड्या प्रमाणात झालेला
• 1/2 चमचे
• बेकिंग पावडर
• 2 चमचे सर्व उद्देश लोळणे
• 1/2 कप बारीक कापड
• Cheddar चीज
• 2 ताजे चोंचलेले चिमटे
• chives
• 1/4 कप (विषयी) किसलेले
• परमानी चीज (कॅन केलेला सामग्री नाही)

ते कसे तयार करायचे

काटा निविदा होईपर्यंत salted पाण्यात बटाटे उकळणे. नख काढून टाका आणि भांडे परत जा. दूध, कांदा पावडर आणि मीठ घालावे. कोणतीही ढीग राहईपर्यंत मॅश. झटकून एकत्र मैदा आणि बेकिंग पावडर. एकत्रित होईपर्यंत मॅश बटाटे मटलेली, अंडी घालणे, आणि झटकून टाकणे. चेंडर चीज आणि chives मध्ये पट

ओव्हन 350 फॅ ओव्हन. नॉन स्टिक फॉइलसह बेकिंग शीट लावा.

तयार पॅन वर चमच्याने किंवा पाइप फेऱ्या (व्यास सुमारे 2 इंच)

परमसन चीज सह शिंपडा. फुगून आणि सोनेरी पर्यंत सुमारे 20 मिनिटे बेक करावे. देण्यापूर्वी 5 मिनिटे थंड होऊ द्या.

पीक: 8 ते 10 जणांसाठी (सुमारे 20 बटाटे पूड)

ब्लेंडर पद्धत:

एक कर्तव्य च्या भांडे मध्ये शिजवलेले बटाटे ठेवा. दूध, कांदा पावडर, मीठ, अंडी आणि बेकिंग पावडर घालावी. गुळगुळीत आणि एकत्रित होईपर्यंत पल्स एका वाडग्यात बदलून फेकून द्या. बेक करण्यासाठी वर म्हणून पुढे चला.

टीपः निन्जा किचन प्रोजेक्ट 1200 सह ब्लेंडर पद्धत चाचणी केली.

सूचित संबंधित पाककृती

• बटाटा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
• अल्फ्रेडो अजमोदा (ओवा) बटाटे कृती
• अमेरिकन बटाटा कटलेट रेसिपी
• ब्ल्यू पनीर बटाटा केक्स रेसिपी
• ब्री दोन बाकड बटाटे रेसिपी
• सोपी स्कॉलप्ड बटाटे रेसिपी
• फॅट-फ्री गोल्ड फ्राइज
• ग्रेटिन डूफिनेव्हा
• हर्ब भाजलेले बटाटे कृती
• लिक आणि बटाटा फ्रिटर कृती
• पोपटॅश बटाटे रेसिपी

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	170
एकूण चरबी	9 ग्राम
संपृक्त चरबी	4 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	3 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	105 मिग्रॅ
सोडियम	328 मिली
कर्बोदकांमधे	14 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	9 ग्राम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)