शेंगदाणे कॅलरीजमध्ये जास्त असतात, तेव्हा ते आरोग्य फायदे घेऊन लोड केले जातात. उत्तम अद्याप, अलीकडील अभ्यासांवरून सूचित होते की काजूचे एक मध्यम वापर प्रत्यक्षात वजन नियंत्रणास मदत करतो. येथे विविध प्रकारचे काजू वापरून अनेक चीनी आणि आशियाई प्रेरणायुक्त पाककृती आहेत.
01 ते 07
Candied अक्रोड Candied अक्रोड. अल्फा / फिकर या साखरेचा पदार्थ हाताळतांना एक चांगला नाश्ता बनवतो आणि सॅलड्समध्ये काहीतरी जास्त जोडते किंवा हलकेच तळून टाकतात.
02 ते 07
मध अक्रोड कोळंबी मध अक्रोड कोळंबी अर्नोल्ड गिटिला / फ्लिकर या लोकप्रिय हाँगकाँग डिश जोड्यांनी मेयोनेझ-आधारित सॉसमध्ये चिंचवडाने अक्रोडाचे तुकडे केले. या पाककृतीने 5 पैकी 5 तारे वाचक-रेट केले आहेत.
03 पैकी 07
पाच मसाला शेंगदाणे देवाराय चौधरी / आईएएम / गेट्टी प्रतिमा शेंगदाणे, चीनी संस्कृतीच्या दीर्घ आयुष्याचे प्रतीक आहेत, साखर आणि पाच मसाल्याच्या पावडरसह चमकदार आहेत.
04 पैकी 07
कुंग पाओ चिकन कुंग पाओ चिकन गेटी प्रतिमा / द क्रीमसनमोकी शेंगदाणे या लोकप्रिय मसालेदार सेझवान डिशवर अंतिम स्पर्श जोडतात.
05 ते 07
काजू चिकन जेसन ट्रेविनो / फ्लिकर माझे आवडते अत्तर, काजू एंटिऑक्सिडेंट्समध्ये उच्च असतात, हृदयाशी सुदृढ ऑलिइक अम्ली असतात आणि तांबे व मॅग्नेशियमचा चांगला स्रोत असतो.
06 ते 07
कुंग पाओ चिं कुंग पाओ चिं. Gnawme / Flickr काजू हे कुंग पाओ चिकन या फरकाने शेंगदाणे पुनर्स्थित करतात.