क्रकस्पॉट लसणा रेसिपी

होय, यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, आपण आपल्या crockpot मध्ये lasagna शिजू शकता. आपण ही कृती हलवू नका याची खात्री करा किंवा आपण अशा काळजीपूर्वक टेंप केलेले लेयर्स गमावणार. माल्फाडा नूडल्स, उर्फ, मिनी लेसग्ना नूडल्स, या पाककृतीसाठी वापरण्यासाठी सर्वोत्तम प्रकारचे लोक आहेत

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1-1 / 2 पाउंड दुबळ जमिनीवर गोमांस
• 2
• ओनियन्स , चिरून
• 4 पाकळ्या लसूण, minced
• 48-औन्स जार chunky पास्ता सॉस
• 14-औन्स टोमॅटो भात लावले जाऊ शकतात, undrained
• 3/4 कप पाणी
• चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड
• 15 औंस कंटेनर भाग- skim ricotta चीज
• 1/4 कप चिरलेला अजमोदा (ओवा)
• 1 अंडे, झालेला
• 3 कप कापड मोझारेला चीज
• 16 औंस संकुल mafalda नूडल्स (मिनी lasagna नूडल्स)
• 1/2 कप किसलेले परमानियन चीज

ते कसे तयार करायचे

1. मोठे दांडी असलेली तळण्याची सपाट उथळ थाळी किंवा पाय असलेले शिजलेले भांडे, चिरलेला कांदा आणि लसूण सह तपकिरी ग्राउंड गोमांस हंगामात मीठ आणि चवीनुसार मिरपूड सह हंगाम . नख काढून टाकावे. Spaghetti सॉस , diced टोमॅटो, आणि पाणी घालावे उकळण्याची 10-15 मिनिटे

2. मोठ्या पातेल्यात रिफाटा पनीर, अजमोदा आणि अंडी एकत्र करा आणि चांगले मिक्स करा. मोझारेला चीज अर्धा जोडा 5-6 तुरुंगात खड्डा crockpot मध्ये, गोमांस सॉस 1 कप ओतणे मग माफलाडा नूडल्सची थर

1 कप मोझारेला चीज, अधिक ग्राऊंड गोमांस सॉस, नंतर चीज मिश्रण एक थर सह शीर्षस्थानी क्रॉकरपॉट 3/4 भरण्यासाठी थर पुन्हा करा क्रकस्पॉट झाकण घालून 6-7 तास कमी पॅन करा - घाबरू नका. परमसन चीज सह शीर्ष आणि सर्व्ह करावे.

3. जर आपल्याकडे नवीन, हॉट क्रॉकपॉट , 4-5 तासांनंतर तपासा.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	555
एकूण चरबी	23 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	10 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	8 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	120 मिग्रॅ
सोडियम	1,412 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	48 ग्रॅम
आहार फायबर	5 ग्रॅम
प्रथिने	37 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)