सोयाबीन आणि हॉट डॉग हे एक स्वादिष्ट आणि बजेट अनुकूल जेवण बनविते आणि धीमी कुकरने त्यांना अत्याधिक सोपे बनविते. या महान चखत्या दररोज जेवण मध्ये हॉट डॉग, थोडे smokies, किंवा मिश्र मादक पेय wieners वापरा, आणि ताक बिस्किटे किंवा ताजे शेकलेला यीस्ट रोल सह डिश सर्व्ह करावे
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 मोठा करू शकता (28 औन्स) डुकराचे मांस आणि सोयाबीनचे
- 1 करू शकता (15 औन्स) उत्तम उत्तरी सोयाबीन (निचरा, साफसफाईची)
- 1 करू शकता (15 औन्स) ब्लॅक बीन्स (निचरा, काटछाट)
- 1/2 कप कांदा (चिरलेला)
- 1 हिरवे किंवा लाल भोपळी मिरची (बारीक चिरलेली)
- 1/3 कप भिजवलेले हलका तपकिरी शुगर
- 2 चमचे मॅपल सिरप किंवा खसखस
- 1/3 कप बार्बेक्यु सॉस
- 1/4 कप केचअप
- 1 चमचे मीठ
- 1/2 चमचे ग्राउंड जिरे
- 1/2 चमचे ग्राउंड मिरपूड
- 1 चमचे
- मिरची पावडर
ते कसे तयार करायचे
- 4 ते 6-क्वॉर्ट संथ कूकरमध्ये हॉट डॉग्स वगळता सर्व घटक एकत्र करा.
- गरम कुत्री 1 ते 2 इंच लांबी कट आणि बीन मिश्रणात नीट ढवळून घ्यावे.
- 5 ते 6 तास झाकण ठेवून झाकण लावा.
6 ते 8 काम करते
अधिक हॉट डॉग
बिस्किट टॉपिंगसह भाजलेले बीन्स आणि हॉट डॉग
कॅम्प फायर पिल्ले
तसेच पहा
मुख्य कृती इंडेक्स
नवीनतम पाककृती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 691 |
| एकूण चरबी | 15 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 86 मिग्रॅ |
| सोडियम | 2 9 5 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 89 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 21 ग्रॅम |
| प्रथिने | 51 ग्रॅम |