आपण आधी सर्व्ह करण्याच्या आधी फ़िलो सॉसेज एग बेक करावे ह्या उत्कृष्ट नाश्ता कॅसॉरोलची तयारी करा, किंवा जास्त साठवणसाठी फ्रीझ करा. 50 ते 60 मिनिटांत ते कुरकुरीत, तपकिरी, सुगंधी आणि स्वादिष्ट बनते.
ही कृती लांब दिसू शकते, परंतु एकदा का आपण भाज्या चिरून घेतल्या की ते सहजपणे एकत्रित होतात. आणि ते फक्त नेत्रदीपक आहे हे कंपनीसाठी ब्रंचसाठी योग्य आहे, किंवा ख्रिसमस किंवा इस्टर सकाळची सेवा करण्यासाठी आपल्याला त्याची सेवा करण्याची आवश्यकता आहे काही संत्रा रस, कॉफी आणि कदाचित काही मधुर रोल किंवा कॉफी केक आहेत .
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 चमचे लोणी
- 1 चमचे ऑलिव्ह ऑईल
- 1 लाल भोपळी मिरची, बारीक चिरून
- 1 कांदा, बारीक चिरून
- 1 कप sliced मशरूम
- 1 हिरव्या भोपळी मिरची, बारीक चिरून
- 1 पौंड बल्क ग्राउंड इटालियन डुकराचे मांस saucage
- 4 अंडी
- 1-1 / 2 कप किसलेले चीज
- 10 पौंड पॅकेज फ्रोजन पालक, विरघळलेला आणि निचरा
- 2/3 कप रिकोटा चीज
- 1 (3 औन्स) पॅकेज क्रीम चीज, मऊ पडतात
- 1 अंडे
- 2 चमचे ताज्या तुळस चिरून
- 1 चमचे चिरलेली ताजी काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप पाने
- 1/3 कप किसलेले चीजचे परमानी चीज
- 24 (14 "x 9")
- फादर पेस्ट्री चादरी , thawed
- 1/2 कप बटर, वितळलेले
ते कसे तयार करायचे
- एका मोठ्या दांडीचे पीठ मध्ये, मध्यम गॅस वर 1 चमचे लोणी आणि ऑलिव्ह तेल वितळणे. निविदा पर्यंत लाल लाल मिरची, कांदा, मशरूम, आणि हिरव्या घंटा मिरपूड. त्वचारणातून काढा आणि बाजूला सेट करा त्याच skillet मध्ये, तपकिरी चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब (हे पातळ त्वचेच्या नळीत भरलेले असते) माध्यमातून शिजवलेले आणि यापुढे गुलाबी कढईत मिक्समध्ये मिश्रण घालून मिक्स करावे.
- एक मध्यम वाडगा मध्ये, 4 अंडी चांगले विजय. दांडी असलेली तळण्याची सपाट उथळ थाळी किंवा पाय असलेले शिजलेले मिश्रण मध्ये चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब 5-6 मिनीटे उकडले जाईपर्यंत मध्यम आचेवर शिजू द्या. हवार्टी चीज जोडा; उष्णता दूर आणि 20-30 मिनीटे थंड द्या. दुसर्या मध्यम वाडग्यात पालक, रिचोटा चीज, सॉफ्ट क्रीम चीज, 1 अंडे, परमेसन चीज, तुळस आणि अजमोदा (ओवा) एकत्र करा.
- फेटेचे पत्रक काढून टाका आणि प्लॅस्टिक ओघ आणि ओलसर कागद टॉवेलसह कव्हर करा. एक पत्रक 13x9 "काचेच्या बेकिंग डिशमध्ये ठेवावे.मॉलेटेड बटरमधे ब्रश घालून त्यात सात अतिरिक्त फाईल शीट जोडा, प्रत्येकी बटरमधे ब्रश करता. आंब्यावर मशरूम / सॉसेज मिश्रणात अर्धा भाग पसरवा. सर्व पालक / रिकोटा मिश्रणाचा वापर करा.तयार करा आणि लोणीने 4 चमचे शिजवून घ्यावे. शिजवलेले उर्वरित मशरूम / सॉसेज मिश्रणात शिडकावा आणि बाकीचे चार खंव घालावे. आकार
- झाकण ठेवून 2 ते 24 तास थंड करा किंवा चांगले ढवळावे आणि 3 महिन्यापर्यंत फ्रीझ करा. जर फ्रिजेटेड असेल तर 50 ते 60 मिनिटे 350 फ फॅ वर बेक करावे आणि फुललेली आणि गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत फ्रिज असल्यास, रेफ्रिजरेटरमध्ये रात्रभर ओले, नंतर फुलून आणि गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत 60-75 मिनिटे 350 एफ वाजता उघडलेले बेक करावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 40 9 |
| एकूण चरबी | 30 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 15 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 11 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 15 9 मिली |
| सोडियम | 58 9 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 18 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 17 ग्रॅम |