हे मजेदार चिकन आणि स्पगेट्टी कॅस्टरॉल्ग एक खराब झालेले भाज्या आणि कडक ब्रेड सह एक समाधानकारक जेवण बनविते.
Tetrazzini एक अमेरिकन डिश कुकनी किंवा सीफुड केली आहे इटालियन ऑपेरा स्टार लुईसा टेट्राझिनी नंतर याचे नाव देण्यात आले. हे 1 9 00 च्या सुरुवातीस मूळ बद्दल काही वाद आहे, परंतु टर्की टेट्राझिनीचे सर्वात जुने वर्णन 1 9 08 मध्ये गुड हाउसकीपिंगने प्रकाशित केले होते.
संबंधित कृती: Easy Crock Pot तुर्की Tetrazzini
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 कप चिकन (शिजवलेले, diced)
- चवीनुसार मीठ
- चवीनुसार मिरपूड
- 8 औन्स स्पगेट्टी (शिजवलेले आणि निचरा)
- 6 tablespoons बटर
- 8 औन्स मशरूम (ताजे, बारीक)
- 1/4 कप
- मैदा
- 1 कप
- प्रकाश क्रीम (किंवा अर्धा आणि अर्धा)
- 2 कप
- कोंबडीचा रस्सा
- 1/4 कप शेरी (कोरडा)
- 1/3 कप परमानियन चीज (किसलेले)
- पर्यायी: जमिनीतील मिठ पेपरिका
- पर्यायी:
- कणीक केलेल्या ब्रेडचे तुकडे
ते कसे तयार करायचे
425 एफ ओव्हनमध्ये ओव्हन गरम करा. बटर एक 2 1 / 2- ते 3-चौथा भाग बेकिंग डिश.
पॅकेजच्या दिशानिर्देशांनंतर उकळलेले खारट पाण्यामध्ये स्पगेटी किंवा नूडल्स कूक करा.
दरम्यान, शिजवलेले मांस मध्ये, मध्यम-कमी उष्णता चेंडू 2 tablespoons बटर वितळणे; सोनेरी होईपर्यंत शिजलेले मशरूम
एक सॉसपॅप मध्ये, 1/4 कप बटर वितळणे; पिठ आणि 1/2 चमचे मीठ मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. मऊ होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे; चिकन मटनाचा रस्सा आणि मलई घालणे. कूक, ढवळत होईपर्यंत, सॉस जाडसर होईपर्यंत.
चिकन, शिजवलेले मशरूम, आणि शेरी जोडा; उष्णतेमुळे
एका कपाटाच्या बेकिंग डिशमध्ये नूडल्स किंवा स्पेगेटी ठेवा. सर्व सॉस घाला
मिरचीची पुरी आणि शिंपी घालून शिजवणे.
इच्छित असल्यास, 1 कप मटणीच्या ब्रेडचे तुकडे शिंपडा.
गरम आणि उत्साही होईपर्यंत 15 ते 20 मिनिटे आधी ओव्हन मध्ये बेक करावे.
आपण देखील आवडेल
14 रोजच्या जेवणांसाठी योग्य असलेल्या चिकन कॅसिरोल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 456 |
| एकूण चरबी | 31 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 16 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 10 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 112 मिलीग्राम |
| सोडियम | 521 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 21 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 23 ग्रॅम |