खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस या चिकन ज्या भांड्यात अन्न शिजवण्याचे एक काम उत्कृष्ट चवीनुसार चव देतो, आणि अमेरिकन आणि एक शेडर चीज संयोजन तो अतिरिक्त भागावर करते
मी या पुंठिण्याचे दोर येथे मिनी पेन्स वापरले (चित्रित); कोपर किंवा शेल तसेच वापरले जाऊ शकते आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सोडून किंवा ते diced हे ham सुमारे 1 कप बदलू मोकळ्या.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 8 औन्स मिनी पेन पास्ता किंवा कोपर मकरोनी
- 6 ते 8 काप बेकन
- 2 tablespoons बटर
- 1 पाउंड चिकन स्तन किंवा चिकन निविदा, 1-इंच तुकडे मध्ये कट
- 4 हिरव्या ओनियन्स, चिरलेला
- 2 चमचे
- मैदा
- 1 1/2 कप दूध
- 1/2 कप
- चिकन मटनाचा रस्सा किंवा अधिक दूध
- 1 चमचे मीठ, किंवा चव
- 1/4 चमचे ग्राउंड मिरपूड
- 1/2 चमचे सुक्या पानांचे
- 8 औंस कोंडा चीज, कापलेली
- 4 औन्स अमेरिकन चीज, shreds किंवा चिरलेला
- 1 कप गोठवलेले मटार, thawed
- 1 कप
- ब्रेडचे तुकडे
- 1 चमचे melted बटर
ते कसे तयार करायचे
- पॅकेजच्या दिशानिर्देशांनंतर उकळलेले खारट पाण्यात पास्ता शिजवावा.
- 2 1/2 ते 3-चौथा भाग बेकिंग डिश तळणे. 350 F वर ओव्हन ओवन
- एक मोठा दांडा (टोमॅको) किंवा लांब दांडा पेपर टॉवेलवर बेकन काढून टाका; चुरा
- शिजवलेले मांस मध्ये वंगण बंद करा, 1 किंवा 2 teaspoons बद्दल सोडून कढईत 2-3 टेस्पून घालावे आणि मध्यम आचेवर चिकन शिजवून शिजवावे. हिरव्या ओनियन्स घालून 1 मिनिट लांब शिजवावे.
- पिठ घालावे आणि चरबी मध्ये मिश्रित होईपर्यंत शिजू द्यावे. हळूहळू दूध मध्ये शिजू द्यावे, स्वयंपाक आणि किंचित thickened होईपर्यंत ढवळत. मीठ, मिरपूड आणि एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) मध्ये निट. खोडलेल्या खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह, cheeses आणि thawed वाटाणे जोडा
- तयार बेकिंग डिश मध्ये चमच्याने.
- 1 चमचे melted बटर सह ब्रेड crumbs एकत्र करा; फुलांचा रस प्रती शिंपडा 25 ते 30 मिनीटे बेक करावे. 6 वर कार्य करते
आपण देखील आवडेल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 747 |
| एकूण चरबी | 35 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 16 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 11 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 127 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,338 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 61 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 44 ग्रॅम |