या चिकन आणि मॅकोनी कॅस्ट्रेल हे उरलेले कोंबडी वापरण्याचा किंवा उरलेल्या टर्कीच्या मदतीने करण्याचा उत्तम मार्ग आहे.
क्रशयुक्त ब्रेड किंवा बिस्किटे आणि कणीक झालेल्या टोमॅटोसह हे डिश सर्व्ह करावे.
"... अतिशय चवदार आणि ते करणे सोपे आहे काम डिनरची कल्पना नंतर जलद साठी चांगले. मशरूम आणि पालक यांचे मिश्रण उत्तम होते आणि सॉस खूप जड नव्हते." केन
तसेच पहा
चिकन, हॅम आणि पास्ता पोट्लक पुलाव
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 5 tablespoons बटर
- 1/2 कप हिरव्या ओनियन्स कट
- 8 औन्स मशरूम, sliced
- 1/3 कप सर्व-गोभी पीठ
- 2 कप चिकन मटनाचा रस्सा
- 3 कप शिजवलेले चिकन डझन
- 10 औन्स फ्रोजन पालक, thawed आणि निचरा (अधिक पाणी बाहेर पिळून)
- 1 कप दूध
- 2 कप चिडडर चीज, तीक्ष्ण किंवा हलके
- चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड
- 8 औंस कोपरा मकरोनी, शिजवलेले आणि निचरा
- 1 कप ताजा दंड पावडर
- 2 tablespoons melted लोणी
ते कसे तयार करायचे
- 350 F वर ओव्हन ओवन
- थोडेसे बटर, 3-चौथा भाग बेकिंग डिश.
- मध्यम सॉसपॅन्टन किंवा डच ओव्हनमध्ये मंद आचेवर मध्यम आचेवर तापवा. मशरूम जोडा आणि ढवळणे, ढवळत होईपर्यंत मशरूम निविदा आहेत. हिरव्या ओनियन्स घालून 1 मिनिट लांब शिजवावे. पिठात ढवळावे आणि ढवळून घ्या. 1 मिनिटापुरताच, स्वयंपाक चालू ठेवा.
- मशरूमचे मिश्रण करण्यासाठी कोंबडी मटनाचा रस्सा जोडा आणि ढवळत होईपर्यंत ढवळत राहा. शिजवलेले चिकन आणि नीटनेटके पालक मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. इच्छित म्हणून दूध आणि चीज जोडा, आणि नंतर चव आणि मिठ आणि मिरपूड घालावे शिजवलेले आणि निचरा मकरोनी मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. तयार बेकिंग डिश मध्ये चमच्याने.
- एक वाडगा मध्ये, ब्रेड crumbs टवटलेली चोथा सह ओतणे आणि शिंपडा सह शिंपडा.
- 25 ते 30 मिनीटे बेक करावे, जोपर्यंत टोपली बरी असते आणि पुडछेस कडाभोवती फुगा येतो.
आपण देखील आवडेल
आंबट मलई आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह चिकन ज्या भांड्यात अन्न शिजवण्याचे एक काम
चिकन, चीज, आणि पेने पास्ता बेक करावे
30 सोपे चिकन आणि पास्ता पाककृती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 9 62 |
| एकूण चरबी | 59 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 30 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 18 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 1 9 8 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,4 9 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 44 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 52 ग्रॅम |