आपल्या पुढच्या पिझ्झाला फक्त एक कपाट आणि काही स्वयंपाकघरातील मदतीने संतुष्ट करा. आपल्या आवडत्या पिझ्झाची पिटणी एका कास्ट-लोखंडी पॅनमध्ये घ्या आणि वरून शिजवून घ्या. वाळलेल्या तुळस आणि लाल मिरचीचा तुकडा-मध झाकण घालणे, आणि आपण कधीही आपल्या पाई माणूस संख्या माहित माहीत विसरू शकाल.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 पाउंड पिझ्झा आट (पूर्व-पॅकेज केलेल्या रेफ्रिजरेटेड)
- 1 चमचे ऑलिव्ह ऑईल
- 3 ते 4 tablespoons marinara सॉस
- 2 ते 3 कप मोझेरेला (किसलेले)
- चिमूटभर मिठ आणि मिरपूड
- पर्यायी: मध आणि सुक्या लाल मिरचीचा फ्लेक्स (कवच घासण्यासाठी काही पाण्यात एक छोटा वाडग्यात एकत्र)
ते कसे तयार करायचे
ओव्हन जितके उंच जाऊ शकते तितके आधीपासून गरम करावे
कढीपट्टीपेक्षा मोठ्या आकारात मोठ्या आडव्या गोलामध्ये आटवा
मध्यम-उच्च वर सेट केलेल्या बर्नरवर 9-12 इंच कास्ट-लोखंडी जाळी ठेवा. पॅन आधीपासूनच गरम करा पण ते धूम्रपान करत नाही.
बर्नर बंद करू नये पण पॅनला एका टोकाचा तुकडा आणि पिठ भुरभूर करा. कढईच्या पॅनच्या वरच्या बाजूला गोलाचे तुकडे घालून ते तळाशी ठेवावे. कणकेच्या आणि बाजूच्या बाजूच्या बाजूच्या बाजूंना बाजूला ठेवा पण हे पातळ थेंबसाठी तळाशी समान रीतीने गोठवणार नाही.
ज्योत तेल ओतावे म्हणून पिठ भुरभुरावे.
मळणीचा बदा बनला की मीठ आणि मिरची आणि मिरिनरा सॉस बरोबर शिंपडा. पॅनच्या कडांपर्यंत सगळीकडे जाताना आंब्याच्या भागावर मरीनरा पसरवा.
2-3 कप किसलेले मोझारेला चीज सह शीर्षस्थानी
ओव्हन मिट किंवा टॉवेलचा वापर करून पिझ्झा ओव्हनमध्ये आणा आणि 10 ते 15 मिनिटे बेक करावे. चीज कोमट आणि सोनेरी असाव्यात.
पर्यायी: मिक्स आणि चिली फ्लेक्सच्या मिश्रणासह क्रस्ट ब्रश करा आपण ऑलिव्ह ऑइलसह ब्रश देखील करू शकता.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 170 |
| एकूण चरबी | 6 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 16 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1 9 4 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 18 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 9 ग्राम |