या दिवाळी भोपळा ब्रेड दररोज पांढर्या ब्रेडसाठी एक मजेदार आणि रंगीत पर्याय बनवते. अतिरिक्त-विशेष पेंड उपचारांसाठी ते थंड किंवा भाजलेले बीन्सचे वार्मिंग बाऊल बनवू शकते.
या कृतीसाठी, आपण एकतर आपल्या स्वत: च्या मॅश भोपळा किंवा कॅन केलेला कद्दू पुरी वापरू शकता जर आपण कोपरा ओला चोळणे आणि मॅश करायला तयार असाल तर हा आपल्या जैक ऑलॅटरसाठी चांगला उपयोग असू शकतो. आपण एक संपूर्ण भोपळा सह सुरू करण्यासाठी मार्ग जायचे असेल तर बटाटे भांडे भांडे भोपळा साठी कृती पहा.
ब्रेडच्या या भाकरीमध्ये समाविष्ट केलेले एक कप भोपळा, व्हिटॅमिन एच्या दैनिक मूल्याच्या 171 टक्के आहे, तसेच त्यात व्हिटॅमिन सी असतो. आपण आपल्या ब्रेड पाव भातामध्ये चांगले पोषण कराल. या रेसिपीमध्ये मसाल्याचा समावेश नाही, म्हणून ती एक कद्दू पाई मसालेलेले वडी नाही. आपण काही समाविष्ट करू इच्छित असल्यास, आपली निवड आहे.
आपण आपल्या कद्दू ब्रेडचा मच्छर किंवा मार्गरीन किंवा साधा सह कपाटाचा आनंद घेऊ शकता. त्यात मिरची, सूप, किंवा स्टॉप्सचा आनंद घेण्याव्यतिरिक्त, हे नाश्त्यासाठी टोस्ट केलेले करा. ते सफरचंद बटर आणि इतर मसाल्याच्या साठवणीसह मधुर असावे. त्याच्याकडे स्वतःचे मसाल्या नाहीत, त्यामुळे ते टॉपिंग्जवर विसंबून राहतील.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप प्लस 2 tablespoons दूध (5 औन्स)
- 1 कप मॅश कद्दू (किंवा कॅन केलेला कद्दू पुरी)
- 4 कप ब्रेड आटले
- 2 tablespoons तेल
- 2 tablespoons साखर
- 1 1/4 चमचे मीठ
- 2 1/4 चमचे सक्रिय कोरड्या यीस्ट
ते कसे तयार करायचे
- आपल्या रोटीच्या मशीन उत्पादकांच्या सुचविलेल्या ऑर्डरनुसार सर्व घटक जोडा, डीफॉल्टवर उपरोक्त घटक सूचीमध्ये सूचीबद्ध केलेले ऑर्डर.
- पांढरा ब्रेड सेटिंग, लाइट क्रस्ट वापरा.
- वैकल्पिकरित्या, जर आपण आपल्या रोटी मशीनवर त्वरित सायकल वापरू इच्छित असाल तर त्वरित / जलद यीस्टच्या 3 टीप्स वापरा आणि मध्यम क्रस्ट निवडा.
- आपली मशीन आपली गोष्ट करू द्या आणि ते तयार होईल तेव्हा पाव रोटीचा आनंद घ्या.
टिपा
- आपल्या ब्रेड मशीनमध्ये घटक जोडण्यासाठी विशिष्ट क्रम असेल, जे योग्य क्षणापर्यंत द्रव आणि मिठ वरून खमीर दूर ठेवणे आवश्यक आहे सर्वसाधारण नियम प्रथम तरल पदार्थ जोडणे, नंतर कोरडी साहित्य, आणि अखेरीस, अंतिम यीस्ट घालावे. हे मशीनच्या सायकलमध्ये योग्य वेळेपूर्वी सक्रिय होण्यापासून हा यीस्ट ठेवेल.
- ब्रेड मशिनमध्ये ब्रेडचे सायकल सेटिंग्ज आहेत आणि या कृतीसाठी आपण पांढर्या ब्रेड किंवा बेसिक असे निवडले पाहिजे. प्रत्येक ब्रेड मशीनमध्ये क्रस्ट सेटिंग नसते. ज्यांच्याकडे सामान्यतः मध्यम असणार्या प्रकाश, माध्यम आणि गडद असतात. या कृतीसाठी, लाइट ला सेट करणे सर्वोत्तम आहे.
- आपल्या ब्रेड मशीनमध्ये घटक जोडण्यासाठी विशिष्ट क्रम असेल, जे योग्य क्षणापर्यंत द्रव आणि मिठ वरून खमीर दूर ठेवणे आवश्यक आहे सर्वसाधारण नियम प्रथम तरल पदार्थ जोडणे, नंतर कोरडी साहित्य, आणि अखेरीस, अंतिम यीस्ट घालावे. हे मशीनच्या सायकलमध्ये योग्य वेळेपूर्वी सक्रिय होण्यापासून हा यीस्ट ठेवेल.
- ब्रेड मशिनमध्ये ब्रेडचे सायकल सेटिंग्ज आहेत आणि या कृतीसाठी आपण पांढर्या ब्रेड किंवा बेसिक असे निवडले पाहिजे. प्रत्येक ब्रेड मशीनमध्ये क्रस्ट सेटिंग नसते. ज्यांच्याकडे सामान्यतः मध्यम असणार्या प्रकाश, माध्यम आणि गडद असतात. या कृतीसाठी, लाइट ला सेट करणे सर्वोत्तम आहे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 226 |
| एकूण चरबी | 11 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 7 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 3 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,0 9 5 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 28 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |