रुमाकी हा एक लोकप्रिय पक्षाचा पाळीव प्राणी आहे जो कदाचित मूळचा हवाईयन आहे, जो 20 व्या शतकाच्या मध्यावर जाते. पहिला ज्ञात संदर्भ रेस्टॉरंटच्या 1 9 41 मेनूवर होता, डॉन द बीचकोम्बर
कस्तुरीयुक्त पाचेचे चेस्टनट एक चिकन यकृत आणि बेकन ओव्हरपीडमध्ये सँडविच आहेत. लिपटे चिकन यकृत सोया सॉस आणि मसाल्यांच्या सोपा मिश्रणात मसाल्यासारखे आहेत. संपूर्ण सल्ले चिकन यकृत वापरण्यासाठी मोकळ्या मनाने.
चिकन यकृत आवडत नाही? कृती खाली शक्य विविधता पहा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 30 चिकन livers
- 15 स्लाइस बेकन (फार पातळ, अर्ध्या रेषेत कापून)
- 1 करू शकता / 8 औन्स कटी पाण्याची गोडयाची (निचरा)
- 1/3 कप कमी सोडियम सोया सॉस
- 1/2 चमचे आले
- 1/2 टीस्पून करी पावडर (किंवा 5-मसाला पावडर वापरा)
- 4 tablespoons लोणी (melted)
- मीठ (चवीनुसार)
- उकडलेले मिरची (चवीनुसार)
ते कसे तयार करायचे
- प्रत्येक चिकन लिव्हर अर्धामध्ये कापावे; खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस दरम्यान एक पातळ थर सह लपेटणे सामग्री आणि एक दातकोरणे सह सुरक्षित. मिठ आणि मिरपूड सह शिंपडा.
- चिकन यकृतांना सामावण्यासाठी मोठ्या एका कंटेनरमध्ये सोया सॉस, मेल्टेड बटर, आले आणि करी पावडर एकत्र करा.
- चिकन यकृत जोडा; नंतर काही तास किंवा रात्रभर घालून परतावे वळवा.
- सर्व्ह करण्याआधी, प्रत्येक बाजूवर 5 मिनिटे मीठ आणि मिरचीचा आणि चोळणासह शिंपडा.
30 अॅपेटीझर्स तयार करतो
टिपा आणि विविधता
- बेकन कुरकुरीत होईपर्यंत रमकि एक 350 फॅ ओव्हनमध्ये बेक केला जाऊ शकतो.
- अर्धवट अर्ध्या क्षैतिज कत्तल झालेल्या चिकन livers सह मोठ्या समुद्र scallops बदला
- अननस भागांमध्ये सह चिकन livers बदला. खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि अननस तुकडा बेकन मध्ये ओघ मॅनिट आणि निर्देशित केल्याप्रमाणे शिजवावे, किंवा बेकन कुरकुरीत होईपर्यंत
आपण देखील आवडेल
मशरूम आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह चिकन Livers
सॉसेज आणि चिकन यकृत सह सोपा डर्टी तांदूळ
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 1212 |
| एकूण चरबी | 72 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 21 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 28 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 423 मिग्रॅ |
| सोडियम | 577 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 1 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 132 ग्रॅम |