या मूलभूत हुंगायची बाटली ताजे निचरा संत्र्याचा रस च्या व्यतिरिक्त सह फल आणि फॅन्सी होते आणि या एका जातीची बडीशेप आणि मिंट भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सह उत्तम प्रकारे नाही. थोडे कमी ऑलिव्ह ऑइल वापरत असताना संत्रा रस अॅप्सचा चव वापरणे, या व्हाइनीगेट कमी इतर आवृत्त्यांऐवजी चरबी बनविते. काहीही नाही परंतु balsamic व्हिनेगर, ऑलिव्ह तेल, संत्रा रस, मिठ, आणि मिरपूड सह, या संत्रा हुंगायची बाटली शाकाहारी, शाकाहारी आणि ग्लूटेन मुक्त आहे
अधिक शाकाहारी सॅलड ड्रेसिंग कल्पनांसाठी खाली स्क्रोल करा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 tablespoons balsamic व्हिनेगर
- 1/4 कप ऑलिव्ह ऑईल
- एका नारंगीचा रस (साधारण 1/4 कप)
- 1/2 टीस्पून मिठ
- 1/4 टिस्पून मिरपूड
ते कसे तयार करायचे
- एक मध्यम आकाराचे वाडगा मध्ये तेल वगळता सर्व साहित्य एकत्र करा.
- हळू हळूहळू, कडक उकळीत तेल घालून चांगले मिक्स करा.
अधिक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ड्रेसिंग पाककृती:
कृत्रिम Miso मलमपट्टी
ताहिनी "देवी" ड्रेसिंग
वेगा हजार हजार ड्रेसिंग
रास्पबेरी व्वाइजेट
सोपे चुना Agave ड्रेसिंग
बेसिक बेसिमिक वाइनिग्रीेट
इटालियन औषधी वनस्पती ड्रेसिंग
सुलभ फ्रेंच ड्रेसिंग
डिजॉन बाहुलीदार पदार्थ
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 126 |
| एकूण चरबी | 14 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 10 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 2 9 1 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 1 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |