सुलभ डिझन व्हिनेगरेट रेसिपी

एक मूलभूत डिझोन मोहरी व्हायालिगेटेट सॅलड ड्रेसिंग रेसिपी, रेड वाईन व्हिनेगर आणि रेस्टॉरंट दर्जाची होममेड रेडिंग ड्रेसिंगसाठी काही ताजी वनस्पती वापरुन. आपण नारिंगी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड ड्रेसिंग आवडत असेल तर, या होममेड कृती प्रयत्न

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 3/4 वाटी ऑलिव्ह ऑइल
• 1/3 कप व्हिनेगर (लाल वाइन)
• 2 पाकळ्या लसूण (minced आणि दाबली)
• 1/4 चमचे मीठ
• 1 चमचे डिझन मोहरी
• 1/4 चमचे मिरपूड
• 1 चमचे अजमोदा (ताजे बुडलेली)
• 2 चमचे तुळस (ताजी बुड्यांचे तुकडे)
• 1 चमचे साखर

ते कसे तयार करायचे

एक कचरा झाकण असलेल्या सर्व भांड्यांना ठेवा आणि जोरदारपणे कोंब बनवा. रेफ्रिजरेटेड ठेवा

अधिक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ड्रेसिंग पाककृती :
संत्रा बाष्पापासून तयार केलेले मद्य घातलेले साखर
तीळ हुंगायची बाटली
कृत्रिम Miso मलमपट्टी
ताहिनी "देवी" ड्रेसिंग
वेगा हजार हजार ड्रेसिंग
रास्पबेरी व्वाइजेट
सोपे ओले मोहरी मलमपट्टी
बेसिक बेसिमिक वाइनिग्रीेट
सोपे चुना Agave ड्रेसिंग
इटालियन औषधी वनस्पती ड्रेसिंग
सुलभ फ्रेंच ड्रेसिंग

हे देखील पहा: प्रयत्न करण्यासाठी अधिक सोपे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	211
एकूण चरबी	20 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	3 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	15 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	26 मिली
कर्बोदकांमधे	7 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	1 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)