न्याहारी, लंच, डिनर आणि पलीकडे प्रत्येक दिवशी जेवणाची भोजनाची कल्पना
काही साधी शेळी जेवण कल्पना आवश्यक आहे? ऑर-ऑरिजिन डेअरी-फ्री, अंडी मुक्त आणि कोलेस्ट्रोल मुक्त आहार या संग्रहाद्वारे ब्राउझ करा: हे फक्त प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे आणि आपण कधीही आवश्यक असलेल्या भाज्या व पाककृतींचे एकमेव संग्रह आहे!
09 ते 01
भेंडी स्नॅक्स आणि अॅपेटाइझर्स
Hummus आणि veggies एक उत्तम शाकाहारी नाश्ता कल्पना आहे. व्हाटॅन व्हायला कुठल्याही कारणास्तव, आपल्याजवळ भरपूर स्नॅक्स असणे आवश्यक आहे, तसेच मूव्ही राइट आणि गेमच्या दिवसासाठी अॅपेटाइझर्सची आवश्यकता आहे.
शाकाहारी साल्सा आणि guacamole पाककृती · 13 ताजे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) स्प्रिंग रोल पाककृती · शाकाहारी नाश्ता कल्पना च्या dozens · सर्वोत्तम कधीही व्हिएन्ना मिरची चीज डुप्पट · घरगुती व्हिनेगर nutella कृती · जगभरातील पासून भाज्या hummus पाककृती · सोपे कमी चरबी बेक केलेले रताळे friesनमुना: Hummus हा योग्य शाकाहारी नाश्ता आहे!
02 ते 09
भाज्या नाश्ता कल्पना
मॅपल दालचिनी Quinoa नाश्ता वाडगा दूध बाहेर आहे, परंतु नाश्त्यासाठी सोया किंवा बदामाचे दुधाचे धान्य आपण घेऊ शकत नाही. ज्या दिवशी हे फक्त कट करणार नाही, तेव्हा येथे एक प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही नाश्ता साठी पाककृती भरपूर आणि टिपा आहे.
8 शाकाहारी tofu शिंपले कल्पना · भाज्या नाश्ता burritos · भाज्या फ्रेंच टोस्ट, 4 मार्ग · नाश्ता साठी टोफू · 6 सुंदर हिरव्या smoothies · मुलांसाठी भाज्या नाश्ता कल्पना · व्यस्त सकाळी नाश्ता कल्पना आपण नाश्ता साठी काय खात नाही?Pictured: मॅपल दालचिनी भाज्या नाश्ता quinoa
03 9 0 च्या
फूड लंच पाककृती
कॅरीन कॅसनेर / गेटी प्रतिमा शाकाहारी लंच कल्पना ... सँडविच, लपेटणे आणि निरोगी सॅलड्स.
शाकाहारी सँडविच · Quinoa भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती · भाज्या भात वाळवंट भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर ) · सर्वोत्तम भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती · Gourmet vegan salad recipesपेंट मध्ये: वेगा टेम्पम "चिकन" सलाड
04 ते 9 0
प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही मांस पर्याय
टोफू हॉट पंख - शाकाहारी आणि भाज्या "म्हैसा पंख". शाकाहारी खाताना आपल्याला नेमकी आज्ञापूर्ती किंवा मांसाहारी पदार्थांची गरज आहे असे म्हणत नाही. म्हणाले की जात, ते खूप लोकप्रिय आहोत एक कारण आहे! वैकल्पिक शेंगदाणे प्रथिने स्रोत प्रारंभ करण्यासाठी येथे काही मार्ग आहेत.
शाकाहारी सिटोन पाककृती · टोफू "मासे" चिकटून बनवावे · व्जाइन tofu "केकडा" केक्स रेसिपी · वापरण्यासाठी वेगा टेम्पम पाककृती · टीव्हीपसह पाककलाचवदार: शाकाहारी tofu "गरम पंख"
05 ते 05
जगभरातील पाककृती
टोफू आणि भाज्या सह शाकाहारी लाल थाई करी कार्ल Tremblay / Getty चित्रे द्वारे फोटो जगभरातील अनेक पाककृती अन्वेषण करण्यासाठी भरपूर सॅजिड व्यंजन आहेत! येथे जगभरातील सर्वोत्तम सोपा रेडियंट्स आहेत.
व्हिएन्ना चीनी खाद्यपदार्थांत · व्हेन थाई खाद्य: नूडल्स, करी आणि बरेच काही! · व्हेगन जपानी अन्न · जगभरातून करी · इंडोनेशियन खाद्यपदार्थ: गोंडो-गाडो आणि अधिक · वेजिटन व्हिएतनामी खाद्यपदार्थ · चार शाकाहारी स्पॅनिश पेल्ला पाककृती · केजुन आणि क्रेओल पाककृतीPictured: सुलभ थाई लाल कढीपत्ता कृती
06 ते 9 0
भेंडी सूप्स, स्टूस आणि मिरची रेसिपी
लॉरी पॅटसन / गेटी प्रतिमा कुठल्याही सूपबद्दल आपण कल्पना करू शकता की अंडी किंवा डेअरीशिवाय पूर्णपणे शाकाहारी केले जाऊ शकते. प्रयत्न करण्यासाठी येथे भरपूर प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही सूप पाककृती आहे:
व्हिગન जापानी मिसो सूप तीन प्रकारे · सर्वोत्तम घरगुती भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती · 9 शाकाहारी भाज्या सूप पाककृती · चीनी गरम आणि आंबट सूप - veganized · व्हेगन बीन सूप पाककृती · चरबी मुक्त कूक सॉप पाककृती · ग्लूटेन मुक्त vegan सूप पाककृतीचित्तीचित्र: भाजीपाला फ्रेंच कांदा सूप
09 पैकी 07
भेंडी तांदूळ, सोयाबीन, आणि भात आणि सोयाबीनचेआपण कधीही शाकाहारी म्हणून पुरेसा तांदूळ आणि सोयाबीनचे पाककृती मिळवू शकत नाही!
भाजलेले सोयाबीनचे, सोयाबीनचे आणि अधिक सोयाबीज · 8 तांदूळ आणि सोयाबीनचे बनवण्याचे कडवे · शाकाहारी भात पाककृतींचे दर्जन · शेपटू भात मिळाले? · भारतीय तांदूळ आणि डाळ पाककृती · 4 शाकाहारी स्पॅनिश पेलेस09 ते 08
वेगास मिष्टान्न!हॉरो / गेटी प्रतिमा काय प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही मिष्टान्न बद्दल प्रेम नाही? ते गोड आणि स्वादिष्ट आहेत, जसे की डेसर्ट असावे. फक्त आपल्या आवडत्या मिष्टान्ने कोणत्याही डेव्हिड-मुक्त पूर्णपणे करता येते. आपल्या जेवण पूर्ण परिपूर्ण शोधण्यासाठी व्हर्जिन मिठाई या प्रेरणा संग्रह माध्यमातून ब्राउझ करा
भेंडी केक आणि अधिक शाकाहारी केक · सर्वात वरचे कूजन कुकी संग्रह ... ... आणि आणखी शाकाहारी मिष्टान्नPictured: सोपे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) केक मिक्स कुकीज
09 पैकी 09
कच्चा vegan आहारVeselova एलेना / गेटी प्रतिमा आपण शाकाहारी असाल तर आपल्याला कच्चे veggies पण काहीही खाण्याची गरज नाही, परंतु आपण कच्चे पदार्थ शोधण्यास इच्छित असल्यास, आपण काही प्रेरणादायी पाककृती अशा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, या म्हणून या
कच्चे शाकाहारी नाश्ता कल्पना · सुंदर कच्चे अन्न डेसर्ट · 7 आश्चर्यकारक कच्चे अन्न सॅलड्स · कच्चे अन्न सूप पाककृती · कच्चे चॉकलेट पाककृती · एक कच्चे अन्न धन्यवाद मेनू · कच्चे पेय आणि smoothies · सर्वात लोकप्रिय कच्चे अन्न पाककृती
चकाकी: रॉ भारतीय कढीपीडित भाज्या