Leftover तांदूळ काय करावे

आपल्याजवळ नेहमीच उरलेले भात आहे असं वाटतं का? आपण काही उरलेल्या चाळ्या घेतल्या असतील तर आपण वाया जाऊ नयेत, येथे आपल्या साधा वाफवलेले उगवलेला पांढरा किंवा तपकिरी भात एक नवीन भोजनाचे किंवा साइड डिश मध्ये चालू करण्याचे काही सोपे मार्ग आहेत! यातील बहुतेक कल्पना उरलेले तांदूळ वापरण्यासाठी देखील उरलेल्या क्विनोचा वापर करण्याकरिताही उत्तम ठरू शकेल. आपल्या उरलेले तांदूळ काय करावे यासाठी काही उपयोगांसाठी वाचा

• 09 ते 01

  Leftover तांदूळ सह चोंदलेले टोमॅटो

  आपल्या साधा उरलेला पांढरा तांदूळ किंवा तपकिरी सीझन आणि मुख्य डिश किंवा निरोगी बाजूला शाकाहारी टोमॅटो बनविण्यासाठी वापरा. आपल्या टोमॅटोच्या शीर्षस्थानी कापून घ्या, एक तांदूळ मिश्रित मिक्स करा, ऑलिव्ह ऑईलसह शिंपडा आणि बेक करावे. हे इतके सोपे आहे! भरलेल्या टोमॅटोच्याऐवजी भोपळ्याच्या मिरचीचा तुकडा करण्यासाठी आपल्या भाताच्या चाळीचा वापर केला जाऊ शकतो.
  तांदूळ भरलेले टोमॅटो:

  • Leftover तांदूळ सह चोंदलेले टोमॅटो (चित्रात)
  • अधिक चोंदलेले टोमॅटो पाककृती

• 02 ते 09

  तांदूळ सॅलड

  आपल्या भातांना भरपूर आणि बरेच उरले असतील तर त्याचा उपयोग करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे आणि आपल्या आहारांमध्ये काही veggies समाविष्ट करण्याचा कमी चरबी आणि निरोगी मार्ग आहे. आपल्या आवडत्या हुंगायची बाटली किंवा इतर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे, काही ताजी वनस्पती किंवा मसाल्या आणि आपल्या आवडत्या देणारे भाज्या सह leftover तांदूळ टॉस. किंवा, खाली तांदूळ भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती एक प्रयत्न.

  तांदूळ सलाड पाककृती:

  • शीत आशियाई राइस सॅलड (चित्रित)

• 03 9 0 च्या

  भाजी वाळलेले तांदूळ

  आपल्या तळण्याचे पॅनमध्ये काही लसूण, कांदे, सोया सॉस आणि तिल तेल टाकून घ्या, आपल्या उरलेला भात आणि जे काही वेजिटे आपल्या हातात आहेत आणि व्हॉईला टाका - आपल्याजवळ नवीन जेवण आहे: भाजलेले तळलेले तांदूळ! विविधता साठी, अननस, काजू, scrambled अंडी (किंवा शाकाहारी ठेवण्यासाठी tofu ) आणि विविध sauces आणि मसाल्या जोडण्याचा प्रयत्न करा. मी नेहमी समुद्रातील मिठ आणि ताजे लिंबाच्या रसचा आळशी जोडतो. तळलेले तांदूळ एक प्रवेशद्वार म्हणून किंवा साइड डिश म्हणून एकतर चालला जाऊ शकते.
  तळलेले तांदूळ पाककृती:

  • भाजीपाला सह चीनी काजू फ्राइड राईस (चित्रित)
  • ब्राउन राइस सह तीळ कोबी तळलेले तांदूळ
  • पालक सह भाज्या तळलेले तांदूळ

• 04 ते 9 0

  शाकाहारी मांसाची वडी

  जर आपल्याला खूप जास्त तांदूळ मिळाले असतील, तर शाकाहारी भाकर बनवणा-या कृतीसह तो पूर्णपणे रूपांतरित होण्याचा एक चांगला मार्ग आहे- त्याला उरलेले तांदूळचे दोन कप आवश्यक आहेत. शाकाहारी रौप्य आधी कधीही वापरला नाही ? काळजी करण्याची आवश्यकता नाही, कारण आपण खरोखर चूक करू शकत नाही आणि या कृतीमध्ये सुमारे एक डझन सकारात्मक पुनरावलोकने आहेत. आपली खात्री आहे की शाकाहारी मांसाची पेंड तशीच मांसलॉफसारखीच नाही, परंतु आपल्याला असे वाटेल की आपल्याला ते खरोखर चांगले वाटेल एकदा प्रयत्न कर!

  • Leftover तांदूळ सह मांसहीन lentil वडी

• 05 ते 05

  तांदूळ आणि बीन बुरिटोस

  सोयाबीनचे गरम पाणी घालून काही गरम सॉस आणि उरलेले तांदूळ घालू शकता आणि आपणास एक जलद बीन आणि तांदूळ बिरटो मिळाला आहे! साल्सा, आंबट मलई, guacamole , किंवा अगदी काही उरलेले शिजवलेले veggies यासारख्या बरीटोच्या टॉपिंग्समध्ये हात जोडा. आपण एक कृती अनुसरण करणे पसंत असल्यास, येथे प्रयत्न करण्यासाठी काही भात आणि बीन burrito पाककृती आहेत:
  तांदूळ आणि बीन burrito पाककृती:

  • सुलभ बीन आणि चिज बुरिटो
  • वेजिजन बीन आणि राइस ब्रीप्रो

• 06 ते 9 0

  तांदूळ सूप

  तांदूळ सूप बनवण्यासाठी आपले उरलेले भात वापरा! एक कॅन केलेला सूप उघडा आणि स्टोव्हवर गरम करा, आपल्या उरलेल्या भातमध्ये ढवळत रहा आणि संपूर्ण कुटुंबासाठी योग्य जेवणासाठी जलद घर शिजवलेले जेवणासाठी अतिरिक्त मसाले घाला.

• 09 पैकी 07

  तांदूळ कोच

  आपण खाली ठेवलेल्या जंगली तांदूळ पाकळ्यासह नाश्त्यासाठी एक भुकटी तळाशी "कवच" बनविण्यासाठी आपल्या चरबीचा तांदूळ वापरू शकता, किंवा बेकिंग करण्यापूर्वी आपण फक्त अंडी आणि इतर घटकांसह उरलेला भात नाचवू शकता. आपल्या क्वचित मध्ये सुमारे एक कप पूर्व शिजवलेला भात वापरा.

• 09 ते 08

  Leftover तांदूळ पुडिंग

  तांदूळ पुडिंग एकाचवेळी भरपूर उरलेले भात घालण्याचा एक चांगला मार्ग आहे आणि प्रत्येकजण भात पिल्डी, मुले आणि प्रौढांना आवडतो! आपण काही दालचिनी आणि जायफळ, किंवा काही तांदूळ तांदूळ साठी काही मनुका आणि वाळलेल्या फळ जोडू शकता. जर आपल्याला मोठ्या प्रमाणात उरलेला चावल मिळाला असेल तर त्याला डाव्या चपळ भातामध्ये लावण्याचा प्रयत्न करा.
  

• 09 पैकी 09

  डोलमास - चोंदलेले द्राक्षाचे पाने

  जर तुमच्याकडे थोडेसे उरलेले भात सापडले तर डोलमामा तयार करा - मध्यपूर्वीच द्राक्षांचा आस्वाद घ्या! आपल्या पूर्व-शिजवलेल्या भातासह काही ताजे अजमोरी किंवा इतर वनस्पती एकत्र करा, आणि लिंबू रस आणि ऑलिव्ह ऑइलसह काही पाण्यात उकळा. अतिरिक्त टांग्ली डोलमाजसाठी, त्यांना फक्त ताजे लिंबाचा रस घालून लगेच सर्व्ह करावे.
  चोंदलेले द्राक्ष पाने पाककृती (डोलमास):

  • ताज्या वनस्पती सह ग्रीक Dolmas
  • भात आणि भाज्या सह चोंदलेले Dolmas