"निरोगी भाज्या" म्हणा आणि बहुतेक लोक त्यांच्या ब्राउझरवर परत बटण दाबा, परंतु या पाककृती ग्रिल पासून त्यांच्या चव मिळेल आणि अक्षरशः कोणत्याही भाज्या काहीतरी आश्चर्यकारक काहीतरी चालू सर्वोत्तम भाग म्हणजे ते उकळलेले उकळत्या पाण्यात किंवा तेलात पॅनच्या चरबी आणि तेले टाळते. ही रेसिपी जेवण किंवा बाजूला आधार असू शकते ज्यामुळे मुलांना त्यांची भाज्या खातील.
01 ते 08
भाजी कबाबभाजी कबाब डीजॉन मोहरी आणि औषधी वनस्पती मिश्रण मध्ये मॅरिनेट, हे रंगीत भाजी कबाब चव सह bursting आहेत ग्रील्ड मीट्सची एक बाजू म्हणून वापरा किंवा फक्त स्वतःच सर्व्ह करा
02 ते 08
ग्रील्ड झिचीनीग्रील्ड झिचीनी आपण एक लहान zucchini घ्या आणि त्यांना एका टोकापासून ते कापून असल्यास, आपण शोधू शकता की हे ग्रिलचे खरोखर सोपे आहे. आपण सर्व्ह करण्यापूर्वी त्यांना थोडे Parmesan चीज ठेवणे सूचित.
03 ते 08
ग्रील्ड बीट सॅलड
ग्रील्ड बीट सॅलड बीबीक्यू संबंधित, इंक. हे मुख्य आकर्षण म्हणून beets एक सोपे कोशिंबीर आहे. त्यांना लोखंडी जाळीवर ठेवल्याने त्यांना एक स्वादिष्ट, गोड चव देऊन कार्मालेट करण्यासाठी बीट कारणीभूत होतात. एक सत्त्वमय अद्याप किंचित झणझणीत प्रतिभा साठी, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक दर्जेदार बकरी चीज जोडा.
04 ते 08
ग्रील्ड आर्टिचोकसग्रील्ड आर्टिचोकस लूका ट्रोव्हॅटो / गेट्टी प्रतिमा आर्टिचोक हे वाफवल्यापेक्षा जास्त चांगले शेकड आहेत या लहान आर्टिचोकमधून सर्वात जास्त चव मिळविण्यासाठी आपण त्यांना ग्रिल मारण्यापूर्वी त्यांना लगेच उकळणे देऊ इच्छित आहात. हे आर्टिचोक डिप किंवा पास्ता डिश करण्यासाठी खुली flamed चव घालवून देणे एक विलक्षण मार्ग आहे. फक्त आटिचोकच्या ह्रदये बाहेर काढा, थोडेसे बारीक तुकडे करा आणि वापरा.
05 ते 08
ताजी शेगर्ड टोमॅटो मरिनारा सॉसताजी शेगर्ड टोमॅटो मरिनारा सॉस बीबीक्यू संबंधित, इंक. ताज्या मरीनारा सॉसमध्ये एक अति प्रमाणात स्वाद घालण्याची ही एक विलक्षण पद्धत आहे. टोमॅटोची भुरभुरण करून त्वचा सुलभपणे काढून टाकणे आणि प्रत्येक तुकड्याला एक लाजवाब चवीनेयुक्त चव सह देता येते. या पद्धतीने जेवढ्या प्रमाणात शर्करा ठेवलेले असतात त्यांच्यासाठी बनवलेल्या जेवणातील जेवण तयार करण्याचा उत्तम मार्ग आहे, जे बर्याचदा स्टोअरमध्ये सापडतात. मरीनरा सॉस
06 ते 08
ग्रील्ड पेअर आणि गोड बटाटा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)ग्रील्ड पेअर आणि गोड बटाटा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) बीबीक्यू संबंधित, इंक. खरोखर एक मजेदार grilled भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती. गोड बटाटे, नाशपाती, आणि विवाह पनीर सह चांगले विवाह ड्रेसिंग संयोजन. Arugula च्या मिरचीचा चव पासून या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) लाभ करताना, आपण आपल्या आवडत्या सॅलड हिरव्या भाज्या सह या बदली.
07 चे 08
ग्रील्ड जर्भ आणि श्लेष्मल एंडिजिस्ग्रील्ड जर्भ आणि श्लेष्मल एंडिजिस् बीबीक्यू संबंधित, इंक. ग्रील्ड मासेसाठी एक उत्तम भागीदार, अॅन्डिव्ह्वाट्स सॅलडसाठी फक्त एक घटक पेक्षा खूप अधिक देतात. योग्य marinade आणि प्रावीण्य करण्यासाठी grilled सह, आपण आपल्या मेनूमध्ये हे भाज्या जोडून दोनदा विचार करणार नाही तो गळती म्हणून त्यावर लक्ष ठेवून ठेवा, जळणार नाही किंवा ओव्हरकुक्कल नाही याची खात्री करणे.
08 08 चे
टोस्टेड तीळ बियाणे आणि लसूण-सोया क्रीम सह ग्रील्ड व्हाइट शतावरीटोस्टेड तीळ बियाणे आणि लसूण-सोया क्रीम सह ग्रील्ड व्हाइट शतावरी बीबीक्यू संबंधित, इंक. पांढरे शतावरी अमेरिका मध्ये लोकप्रियता मिळविण्यापासून आहे पण युरोप मध्ये खूप वेळ आवडते केले आहे. आपण त्यांना शोधू शकता तर, मी शिफारस करतो की आपण हे वापरून पहा हिरव्या शतावरीपेक्षा चव थोडीशी गोड आहे आणि लसूण-सोया क्रीम विविधतांवर चांगली काम करते.