मध मसालेले शेंगदाणे

अॅपेटाइझर्स आणि स्नॅक्सबद्दल बोलूया. दरवर्षी जेव्हा मी प्रत्यक्ष जेवणापेक्षा थँक्सगिव्हिंगसाठी लोक येतात तेव्हा मी जे काही पेये देतो त्याबद्दल अधिक विचार करतो. अर्थातच, मला हे विशिष्ट जेवण हे माझ्या हाताच्या पाठीसारखेच आहे. माझ्या घरात विनंती नेहमीपेक्षा खूप भिन्नतेशिवाय पारंपारिकतेसाठी असते जोपर्यंत ते साइड डिश किंवा अतिरिक्त मिष्टान्न नसतात. त्यामुळे पक्षी आणि निरोधन लांब योजना आखण्यात आली आहे पण हात आधी snacks नेहमी अधिक विचार आवश्यक.

डिनर तयार होण्याआधी बरेच लोक येथे असतील. त्यांच्याकडे किकलेटचा एक पिचर असेल आणि ते नाश्त्याची अपेक्षा करतील. चिज आणि फटाके, अर्थातच. ह्यूमससह भाज्या कापून एक लांब उभे राहणे आवडते आहे. तुफानी भाजलेले जिर्याचे चणे हे स्वागतव्यतिरिक्तचे आहे. पण आम्ही शेंगदाणे गरज.

स्टोअरमधून भाजलेल्या मिश्रित काजूची जार विकत घेण्याचा हा मोहकपणा आहे परंतु मला नेहमीच असे वाटते की याबद्दल विशेषतः काही विशेषतः सुट्टी नाही आणि आपल्या आवडत्यापैकी कोणते ही पिल्लू बनते ते योग्य नसते. शिवाय, काहीही आपल्या ओव्हन बाहेर येत ताज्या भाजलेले काजू च्या वास beats.

सुदैवाने, आपल्या स्वत: च्या मिश्रण बनवण्यासाठी कमालीची जलद आणि सोपे आहे. आपण अर्थातच, आपण जे काही जेवढे नीट नीट धरू शकता, जरी अवेळी अक्रोडाचे तुकडे , बदाम आणि पिस्ता हे मध्यमवर्गीय टेबलवर बहुतेक वेळा आढळतात. मसाल्यांच्या बाबतीत, मी येथे भरपूर दालचिनी, आले, जायफळ, फक्त एक लहान पिवळी झाकून आणि अप्रतिम सुगंधित वेलचीसह येथे पूर्ण सुट्टी घेऊन गेलो. मिडल इस्टर्न प्रेरणायुक्त सुट्टीचा चव आणि सुगंध आणि आपल्या अतिथींना जसा चालत आल्या तसाच लुबावला जाईल. आणि, बोनस म्हणून, हे नट सुटी नंतरही स्नॅकिंगसाठी चांगले आहेत. फुटबॉल रविवारी मनात येतात. आनंद घ्या!

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

  1. 400 डिग्री ओव्हन पूर्व गरम
  2. एका भांडेवर बटर लावून घ्या आणि कमी गॅसवर स्टोव टोपवर वितळवा. मध, साखर, पाणी, दालचिनी, मीठ, आले, जायफळ, वेलची आणि ग्राउंड लवंगमध्ये नीट ढवळून घ्यावे. पिठ धुऊन ढवळावे.
  3. अक्रोडाचे तुकडे, बदाम आणि पिस्ता मध्ये नीट ढवळून घ्यावे आणि चर्मपत्र पेपरसह एका बेकिंग शीटवर एका लेयर मध्ये पसरून ठेवा. 10 - 12 मिनीटे ओव्हन मध्ये भाजून, सावध रहा काजू बर्न नाही समुद्राच्या मीठाने शिंपडा.
पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 22 9
एकूण चरबी 1 9 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 5 ग्रॅम
असंतृषित चरबी 7 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 15 मिग्रॅ
सोडियम 2 9 7 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे 14 ग्रॅम
आहार फायबर 3 ग्रॅम
प्रथिने 5 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)