आपण शाकाहारी आहारावर किंवा शाकाहारी आहारावर स्वस्त रामन नूडल्स खाल्यास आश्चर्य वाटते का? विहीर, मला आपल्यासाठी चांगली बातमी मिळाली आहे - होय, आपण हे करू शकता! पण हे सोपे नाही. त्यामुळे शाकाहारी रमेन खाण्याविषयी आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे हे जाणून घेणे वाचत रहा.
प्रथम: काय, नेमके, रामन आहे?
रामन नूडल्स गव्हाचे पिठ आणि तेलापासून तयार केले जातात , सहसा चवसाठी काही अतिरिक्त साहित्य असतात जसे मीठ, किंवा आलू स्टार्च सारख्या अतिरिक्त फिलर - आणि हेच ते!
या सर्व साहित्य 100% शाकाहारी आणि अगदी 100% शाकाहारी आहेत!
मग, रामन नूडल्स शाकाहारी म्हणून किंवा शाकाहारी म्हणून खाण्याने कोणती समस्या आहे? हे न्यॉल्डल्स बरोबर असणा -या मसालाची पॅकेट असते जे सहसा शाकाहारी नसतील , कारण ते सामान्यतः "चूर्ण केलेला शिजवलेले चिकन" किंवा "निर्जलित गोमांस अर्क" यासारख्या मोहक पदार्थ असतात. 100% स्पष्ट: रामेन नूडल्स स्वत: शाकाहारी असतात, परंतु थोडेसे पठाणला पैकेट साधारणतः नसतात . परंतु, वाचन सुरू ठेवा ...
या नियमामध्ये एक मोठा अपवाद आहे टॉप रामन ब्रँड ओरिएंटल स्वाद , ज्यामध्ये कोणतेही पशू घटक नसतात, त्यात फ्लेवरिंग पॅकेटचा समावेश होतो आणि शाकाहारी आणि शाकाहारी दोन्हीही आहे . म्हणूनच या प्राण्यापासून तयार केलेले रॅम ब्रॅंड वर स्टॉक करा! आपल्या किराणा दुकानावर निळ्या टॉप रामन पॅकेज पहा. शीर्ष रामेनच्या मिरची फ्लेवडर्ड रमेन हे शाकाहारी आणि प्राण्याचे देखील आहेत, जरी ते ओरिएंटल स्वादसारखे सामान्य नसले तरी.
पण काळजी घ्या! आपण चुकून मरुचान ओरिएंटल स्वाद वापरत नसल्याची खात्री करा, जे निळ्या पॅकेजमध्ये आहे परंतु शाकाहारी नाही. आपण जर शाकाहारी आणि शाकाहारी रामेन खरेदी करण्याचे सुनिश्चित करू इच्छित असाल तर, सुनिश्चित करा की आपण टॉप रामन ब्रँड मिळवत आहात शंका असताना, लेबल वाचा!
हेल्थ फूड स्टोअर कदाचित शाकाहारी रायन नूडल ब्रॅण्ड घेऊ शकेल, परंतु आपण अपेक्षा करू शकता ते तितके स्वस्त नसतील आणि जर आपण रामेन खाण्याचे मुख्य कारण म्हणजे हे स्वस्त आहे, तसेच, बजेट अनुकूल नसल्यास रायनस खरेदी करण्याचे कोणतेही कारण नाही.
जर आपण सोयीस्कर असाल तर सोना ब्रँड शाकाहारी रमेन ("मसालेदार ड्रॅगन", "बंगाल करी" आणि वसाबी) या डॉ. मॅक् डगॉलच्या रामन नूडल सूप कप यासारख्या आश्चर्यकारक रूढींसह पहा . हे ब्रॅण्ड स्पष्टपणे शाकाहारी किंवा शाकाहारी म्हणून लेबल केलेले आहेत, त्यामुळे साहित्य सूची वाचण्याची खरोखर वास्तविक गरज नाही. आणि अखेरीस, जरी पॅकेज "शाकाहारी" ऐवजी "भाजी" म्हणत असला, तरी कोयॉ ब्रान्ड भाजीपाला हे प्रामुख्याने शाकाहारी आणि शाकाहारी आहेत आपण स्थानिक पातळीवर ते शोधू शकत नसल्यास, ते ऍमेझॉनवर अतिशय स्वस्त उपलब्ध आहेत.
काही शाकाहारी आणि vegans अजूनही रायन नूडल्स खरेदी आणि नंतर फक्त मसाला स्वाद पाककृती फेकणे आणि करी पावडर, गरम सॉस, किंवा तीळ तेल आणि सोया सॉस किंवा तामरी म्हणून स्वत: च्या seasonings वापर फेडणे निवडा . हे आपल्या शाकाहारी व्याख्येत आहे किंवा नाही हे आपल्यावर अवलंबून आहे.
शाकाहारी Ramen साठी खरेदी बद्दल अधिक टिपा
- जर आपल्या भागातील आशियाई किरकोळ किराणा दुकान असेल तर ते शाकाहारी राणी घेऊन जातात का ते तपासा, कारण त्यांच्या नियमित महासभाच्या तुलनेत त्यांची किंमत एक सौदा असेल.
- बल्क पॅकेजेसमध्ये बहुतांश किराणा मालाच्या किरकोळ विक्रेत्याने रमेन. सामान चिरकाल टिकते, म्हणून काही शाकाहारी रामेन खरेदी करा आणि काही पैसे वाचवा!
शाकाहारी रामन नूडल ब्रँड
- टॉप रामन ओरिएंटल स्वाद (निळा एक)
- टॉप रामन चिकिचे स्वाद (हिरवा आणि काळे)
- सॉनी ब्रांड रामन
- डॉ. मॅक्डॉगलचे रामन नूडल कप
शाकाहारी Ramen नूडल पाककृती
येथे काही अतिरिक्त टिप्स आहेत जे आपण शाकाहारी आहारावर पैसा वाचवण्याचा किंवा रायन नूडल्ससह स्वस्त खाण्यासाठी शोधत आहात: