लँब केसेरल

उरलेले पालेभाज, तांदूळ, आणि टोमॅटोसह लँब केसेरल पाककृती अधिक कोकरू वेश्या पहाण्यासाठी खाली स्क्रोल करा, मेणबत्त्या स्टॉप्स, चॉप्स आणि लेम्ब रेसिपीच्या पायसह

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 कप शिजवलेले कोकरू
• 2 tablespoons बटर
• 1/2 कप चिरलेला कांदा
• 4 औन्स कपाळावर मशरूम
• 1 1/2 कप शिजलेले भात
• 2 cans (14.5 औन्स) टोमॅटो
• 1 1/2 चमचे मीठ
• 1/4 चमचे मिरपूड
• 1/2 चमचा करी पावडर
• 2 ते 4 tablespoons किसलेले Parmesan चीज किंवा तुकडे कापड किंवा इतर

ते कसे तयार करायचे

निविदा पर्यंत बटरमधुन कांदा शिजवा. मशरूम आणि तपकिरी हलके जोडा. एक ग्रेडेड 2-चौथा कुटून गोडर पेंढा मध्ये चीज वगळता सर्व साहित्य एकत्र करा चीज सह शीर्षस्थानी 30 मिनीटांपर्यंत 350 डिग्रीवर बेक करावे किंवा गरम आणि उत्साही होईपर्यंत

रोस्ट लँब खांदा
लँब च्या दिवाळखोर पाय
टोमॅटोसह स्प्रिंग लँब स्टू
भेंडी सह लेम्ब स्टू
आयरिश लेन्ड स्टु रेसिपी
लोंब स्टु
क्रकस्पॉट कोमरे स्टु

लँब पाककृती
लँब चॉप्स
कोकराचे रोन्स
क्रकस्पॉट बीफ व लँब रेसेपीस

धीमी कुकर पाककृती | कासॉर्लेस | मुख्य कृती इंडेक्स

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	368
एकूण चरबी	14 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	7 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	5 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	55 मिग्रॅ
सोडियम	707 मिली
कर्बोदकांमधे	43 ग्रॅम
आहार फायबर	2 ग्रॅम
प्रथिने	17 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)