सेजला एकदा औषधी बरा - सर्व
सेज एक औषधी वनस्पती आहे एक गोड, अद्याप चवदार चव आहे. सेव, वनस्पतिशास्त्रीय म्हणून ओळखले जाते Salvia Officeinalis , भूमध्य क्षेत्र मूळ आहे. Sages वनस्पति नाव लॅटिन शब्द "salvere," म्हणजे "जतन करणे." एकदा त्याच्या औषधी मूल्य साठी prized एकदा, या दिवस ऋषी सर्वात लोकप्रिय वापर थँक्सगिव्हिंग टर्की साठी कापूस मध्ये आहे पण, आपण शिकू शकाल, ऋषी आपल्या सुट्टीच्या जेवणाच्या मेजवानीसाठी केवळ बाहेर आणण्यासाठी खूप चांगले आहे
संत इतिहास
प्राचीन रोममध्ये ऋषींना बरे करण्याचे गुणधर्म असल्याचे दिसून आले, विशेषतः सर्वव्यापी वसायुक्त मांसाच्या पचनापेक्षा ते उपयुक्त होते, आणि अधिकृत रोमन फार्माकोपियाचा एक भाग मानला जातो. एका वेळी फ्रेंचांनी ऋषीची भरपूर पिके उभी केली व ते चहा म्हणून वापरले. चायनीज फ्रेंच ऋषी चहाचे प्रेमात पडले, चायनीजच्या चार पाउंड्सनी ऋषी चहाचे एक पौंड विकत घेतले. इ.स. 812 मध्ये ऋषी हे असे एक महत्त्वाचे केंद्र मानले जाते की, शार्लमेनने जर्मन साम्राज्य प्रक्षेत्रांवर लावलेले आदेश दिले आहे, यात शंका नाही की व्यापारिक व्यवसायासाठी तसेच त्याच्या औषधीय लोकप्रियतेमुळे.
ऋषी च्या पोषण मूल्य
ऋषीचा एक चमचा विटामिन के सेवेच्या दिवसाच्या 43% शिफारस केलेल्या सेजमध्ये फायबर, व्हिटॅमिन ए, फोलेट, कॅल्शियम, लोहा, मॅग्नेशियम, मॅगनीज आणि बी व्हिटॅमिनचा एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहे जसे फोलिक ऍसिड, थायमिन, पायरोडॉक्सिन, आणि राइबोफ्लेविन यापेक्षा जास्त डोस मध्ये शिफारस केलेल्या दैनिक गरजांपेक्षा, तसेच व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, थियामिन आणि तांबे यांच्या निरोगी प्रमाणामध्ये.
सेजी उपयोग
त्याच्या औषधी गुणधर्म व्यतिरीक्त, ऋषी मांस एक नैसर्गिक पूतिनाशक आणि संरक्षक म्हणून सिद्ध केले गेले आहे. सेजला "विचारवंत चहा" म्हणून ओळखल्या जाणा-या पानांपासून एक पेय मध्ये बनवले गेले आहे आणि अल्झायमरच्या रूग्णांच्या उपचारांसाठी तसेच उदासीनतेच्या लक्षणांचे उपचार करण्यामध्ये त्याने अभिवचन दिले आहे.
थ्री-लॉबर्ड ऋषीमध्ये फ्लेव्होन सल्विगिनिन असतो, ज्यामुळे हृदयरोगाचा रोग टाळता येतो. रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांमध्ये गर्भश्रीमंत सुधारणे किंवा दूर करण्यासाठी ऋषी सिद्ध झाले आहे. शेवटचे, ऋषी आपल्या दंत आरोग्य नियमानुसार एक भाग म्हणून वापरले जाऊ शकते घसा खवखवणे आणि फुफ्फुसाचा दात दूर करण्यासाठी मदत करणे एवढेच सिद्ध झाले नाही, परंतु ते तसेच गम रोग देखील उपचार करू शकते.
केसांसाठी त्वचा, त्वचा आणि नखे
संतती आपले केस, त्वचा आणि नखे साठी बाहेरून वापरले जाऊ शकते एक खिळे म्हणून वापरले, तो पोत आणि केसांचे टोन, तसेच एक चांगला प्रकाशणे सोडा सुधारण्यासाठी म्हणाले. पाण्यात बुडलेले संतती एक चेहर्याचा टोनर म्हणून वापरली जाऊ शकते जो तेलकट त्वचा नियंत्रित करते. टनी ट्रीचे तेल, तुळस तेल, ऋषी तेल, आणि सहस्त्रपेटी टनालमध्ये उद्रेक आणि उपचारात मदत करण्यासाठी आढळून आले आहे.
खालील दुव्यांमध्ये या आदरयुक्त वनस्पती बद्दल अधिक जाणून घ्या किंवा काही मनोरंजक जुने आणि नवीन ऋषी पाककृती वापरून पहा.