वेगवान स्लो कुकर स्ट्रोगानॉफ

गोमांस stroganoff या अतिरिक्त-सोपे पाककृती leftover भाजून गोमांस, कांदा सूप मिक्स, मशरूम, मशरूम सूप आणि आंबट मलई च्या मलई वापरते.

स्ट्रॉंगऑफ हा उरलेला भाजलेला गोमांसचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. कृतीमध्ये उरलेला डुकराचे मांस भाजलेले कोंबडी वापरू शकता.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 ते 3 कप डाव्या बाजूला ठेवलेले आहेत
• भाजलेले गोमांस
• 1 करू शकता (10 3/4 औंस) मशरूम सूप च्या मलई
• 1 लिफाफा मांसल कांदा सूप (कोरस मिक्स)
• 1 किंवा कणीक (4 औ) कटी मशरूम
• 1/2 ते 3/4 कप क्रीम किंवा दीड अर्धे
• 1 किंवा 2 tablespoons आंबट मलई, इच्छित असल्यास
• चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड

ते कसे तयार करायचे

1. मंद कूकरमध्ये मलई आणि आंबट मलई वगळता सर्व साहित्य एकत्र करा.
2. झाकण ठेवून 4 ते 6 तास शिजवणे.
3. वापरत असल्यास, मलई आणि आंबट मलई जोडा आणि 10 मिनिटे जास्त शिजवा. आवश्यकतेप्रमाणे चव आणि मिठ आणि मिरप घालावे. आवश्यक असल्यास पाणी किंवा गोमांस स्टॉकसह पातळ मिश्रण.

अंड्याचा नूडल्स , पास्ता किंवा तांदूळ यांच्यापेक्षा स्ट्रॉगनॉफची सेवा द्या. उकडलेले ब्रोकोली किंवा शतावरी भाले टाका.

सेवा देते 4.

आपण देखील आवडेल

सुलभ ग्राउंड बीफ Stroganoff

आंबट मलई सह क्रॉक पॉट बीफ Stroganoff

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	1 9 2
एकूण चरबी	15 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	9 ग्राम
असंतृषित चरबी	4 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	50 मिग्रॅ
सोडियम	177 मिली
कर्बोदकांमधे	10 ग्रॅम
आहार फायबर	3 ग्रॅम
प्रथिने	6 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)