साखर मुक्त चॉकलेट चिप कुकीज जे नैसर्गिक भात तांदूळ सिरप बनविलेले असतात त्यांना गोड चव आणि पूर्णपणे अंडी मुक्त आणि दुग्धोत्पादक मुक्त बनवितात आणि ते 100% शाकाहारी बनवतात. साखर-मुक्त चॉकलेट चिप कुकीज वापरून पाहण्यासाठी नैसर्गिक पदार्थांच्या स्टोअरमध्ये तपकिरी तांदूळ सिरप आणि साखर मुक्त चॉकलेट चीपची खरेदी करा. त्यामध्ये ब्राऊन राईस सिरप असते, परंतु ते साखरेपेक्षा मुक्त आणि सुरक्षित vegans साठी प्रक्रिया केलेले साखर आणि हाडांच्या कोळशापासून वाचवतात. हे सुद्धा पहा: अधिक साखर मुक्त कुकी पाककृती
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 केळी (मॅश)
- 3/4 कप तपकिरी तांदूळ सिरप
- 1/4 कप सोया दूध
- 1/4 कप तेल
- 3 कप मैदा
- 1/4 चमचे मीठ
- 1 चमचे बेकिंग पावडर
- 1 चमचे बेकिंग सोडा
- 2 कप शर्करा-रहित व्हिएत डार्क चॉकलेट चीप
ते कसे तयार करायचे
- 325 डिग्री पूर्व ओव्हन ओव्हन केळी, तपकिरी तांदूळ सिरप, सोया दूध आणि वनस्पती तेल एकत्र करा आणि चांगले एकत्र होईपर्यंत झटकून घ्या.
- वेगळ्या वाडगा मध्ये, मैदा, मीठ, बेकिंग पावडर आणि बेकिंग सोडा एकत्र करा. केळीच्या मिश्रणात एकत्र करणे, चांगले एकत्र करणे.
- चॉकलेट चीपमध्ये पटल करा.
- एका बेकिंग शीटवर चमचाभरुन सोडा. 10-12 मिनिटे किंवा हलके गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत बेक करावे.
अधिक साखर मुक्त कूक कुकी पाककृती:
सोपा वेगाळ तारीख मॅकरून
साखर मुक्त मॅपल कूकीज
शेंगदाणा लोणी आणि केळी कूकीज
कडक अक्रोड आणि कार्बो ना-बेक कूकिज
निरोगी अंजीर कुकीज
साखर-मुक्त फळ कूकीज
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 157 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 214 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 16 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |