7 मांसाचा दाह दुखणे आणि सायनसचे नुकसान करणारी मसालेदार पदार्थ

01 ते 08

7 मांसाचा दाह दुखणे आणि सायनसचे नुकसान करणारी मसालेदार पदार्थ

आपले डोके उमटत आहे आणि आपणास असे वाटते आहे की आपल्याजवळ कपाटाचा एक तुकडा आहे ज्यामध्ये त्याच्या आत आलेले आहे. आपण एक दीर्घ श्वास घेऊ शकत नाही, गंध आणि चव या अर्थाने आपल्या शरीराला पूर्णपणे सोडून दिले आहे, आणि आपण नीच कष्टी आहेत ही लक्षणे हंगामी एलर्जीमुळे किंवा थंड किंवा फ्लूमुळे लाटा दिली जातात का, हे दुर्गंधी समान आहे.

बर्याच लोकांना साइनस डोकेदुखी, सायनस संक्रमण आणि अनुनासिक रक्तस्राव अनुभवले जाते. या लक्षणेचे एक सामान्य ट्रिगर ताप आणि थंड करणे प्रणाली आहे आणि याचे कारण असे की ते घरामध्ये वायू बाहेर कोरले जाते. एक आर्मीफायटर जोडणे मदत करते, परंतु काहीवेळा ते पुरेसे नसते. जेव्हा तुमचे शरीर या असुविधाजनक आणि वेदनादायक लक्षणांसोबत काम करते, तेव्हा आपण अनुनासिक फवारण्या वगळण्यास आणि अधिक नैसर्गिक दृष्टिकोनासाठी पुढे जाऊ शकता. (अर्थात, आपल्याला अनिश्चित असल्यास किंवा आपल्यास बराच त्रास असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधणे नेहमीच शहाणपणाचे आहे.)

सायनसच्या डोकेदुखीसाठी आणि रक्तवाहिनीसाठी नैसर्गिक होमिओपॅथीमध्ये नेहमी मसालेदार पदार्थ असतात बर्याचदा सायनस डोकेदुखी आणि रक्तस्त्राव आपल्या स्वाद कोंब एका सुस्त स्थितीत सोडतील. आमच्या जेवण किंवा मद्यपान मध्ये काही मोकळापणा जोडणे, हे आमच्या स्वाद कळ्या जागृत करण्यात मदत करू शकता जेणेकरून कमीत कमी जेवण वेळ आपल्या शरीरात एक साइनस संसर्ग, डोकेदुखी आणि दाटीने आम्हाला माध्यमातून ठेवले की दु: खे पासून थोडा दिलासा देईल. शक्य असल्यास (थोडा मध अपवाद वगळता) मिठाई टाळण्याचा सल्ला दिला जातो कारण ते आपल्याला अधिक श्लेष्मल बनवितात आणि वेदना तीव्र करतात. हे देखील नमूद केलेले नाही की हायड्रेट केलेले राहणे फार महत्त्वाचे आहे.

या स्लाइडशोमधील पदार्थ आणि घटक कायमचा उपचार नाहीत; ते तात्पुरता आराम अधिक ऑफर परंतु आपण जर सायनस समस्यांसह भयानक वेदना आणि दाटीने ग्रस्त असाल तर आपण तात्पुरता आराम देऊनही आभारी असाल.

02 ते 08

आले

हे सुवासिक व लिंबूवर्गीय भाजी हे संपूर्ण आशियामध्ये एक मसाला म्हणून वापरले जाते आणि त्याचे औषधी गुण आहेत. एकतर उबदार चहा बनविण्यासाठी किंवा अन्य पदार्थांसह शिजवलेले हे पाणी एकतर उकडलेले आहे. रूट त्याच्या विरोधी दाहक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म साठी पुरावे आहेत. याव्यतिरिक्त, असे समजले जाते की आलिंगन घेण्यामुळे वार्ड बंद होते आणि थंड किंवा फ्लूशी लढण्यास आपल्या शरीरास मदत करते. चीनी औषध खोकला सुलभ करण्यास मदत करण्यासाठी आल्याचा वापर करण्याची शिफारस करते गिंग एर , लिंबू आणि मध यांच्यापासून बनविलेले एक लोकप्रिय चहा (भारतीय उत्पत्तिसह) सायनस डंकोन्गनेला मदत करण्यास मानले जाते. छातीचा कप वर आपले नाक ठेवून खात्री करा की उबदारपणा आणि वाफेमुळे आवरणे आणि पडदा पडणे अदरकचे वेदना हानीचे गुणधर्म आपल्या शरीरात कन्जेशन्स आणि डोकेदुखीमुळे झालेली वेदनांपासून थोडी आरामदेखील देईल.

03 ते 08

मुळा

मुळाचे रंगीत विविधता काहीही असो, ते सर्व नैसर्गिक डांगे पडून आहेत आणि तिथे अँटीव्हायरल आणि बॅक्टेबायक्टीयाला गुणधर्म असतात. ते व्हिटॅमिन सी मध्ये श्रीमंत असल्याने, ते एक सामान्य सर्दी किंवा फ्लू उपचार मदत म्हणतात.

चोळणा-यांवर चोळण्याकरिता किंवा सॅप, टॅको, सॅन्डविचसाठी किंवा आपण जे काही खात आहात त्यास जोडण्यासाठी काही कच्च्या भुंगा घ्या.

04 ते 08

हॉर्सरडिश

तिखट मूळ असलेले एक रोपटे नेहमी आश्चर्यकारक आराम ऑफर आणि तो अधिक शक्तिशाली नैसर्गिक decongestants आहे. तिखट मूळ असलेले एक रोपटे खा, आणि आपल्या अनुनासिक क्षेत्रात झटपट संवेदना जाणवेल आणि काही क्षणातच आपल्या नाकातील श्लेष्मलंपणास सोडणे सुरू होईल.

तिखट मूळ असलेले एक रोपटे खाण्याचा एक चांगला मार्ग या ब्रूआड डुकराचे मांस चॉप्स किंवा या बीट आणि तिखट मूळ असलेले एक रोपटे सलाड शीर्षस्थानी आहे. सुशी मसाला म्हणून ओळखले जाणारे जपानमधील हिरव्या रंगाचे हॉर्सडाडिश रूट वसाबी यांनाही आराम हवा आहे. वासबी सॉस फॅक्टमध्ये व्हेशिब पेस्टचा वापर करून ट्यूना सोडला आहे आणि नक्कीच एक प्रयत्न आहे.

05 ते 08

कच्चा लसूण

एलिल सल्फ्युटिस नावाचे लसणीचे एक सक्रिय घटक आहे जे गर्दीपासून (तात्पुरते) आराम देण्यास सांगत आहे. कच्चे लसूण खा आणि आपण त्याच्या चोळण्याच्या कोटला आपल्या चवपायी (आणि कदाचित आपले डोळेही पाणी बनवा) वाटू शकाल. तथापि, शक्यता आहे की आपल्याला आढळेल की आपण कच्चे लसणी खाल्यानंतर थोडा चांगला श्वास घेऊ शकता.

कच्च्या लसणीचे भोजन त्या अप्रिय लसूण श्वासाची कमतरता असणार आहे , पण ते आपल्या सॅलडमध्ये किंवा मलमपट्टीमध्ये एकत्रित करून त्यास थोडी मदत करू शकते.

06 ते 08

कच्चे ओनियन

ओनियां चिखलापेक्षा वेगळ्या आणि मसालेदार असतात, पण ते आपले डोळे पाण्यात घालवतात आणि म्हणूनच आपले भरलेले सायनस काढून टाकण्यासाठी मदत करतात. कांदेमध्ये नैसर्गिक अँटिझिस्टाइन गुणधर्म असतात ज्यामुळे रक्तसंचय आणि जळजळ कमी होते. ब्राउन सर्वात झणझणीत आहेत, नंतर पांढरा रूप आणि लाल कांदे मागील दोनपेक्षा जास्त गोड आहेत.

कच्च्या कांद्याचे फायदे मिळविण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग म्हणजे छील करणे आणि कापणे किंवा तोटणे आणि त्यांना आपले डोळे पाणी देण्याची अनुमती देणे. आपण संपर्क लेन्स त्यांना काढून टाका आणि आपल्या चष्मा ठेवू अन्यथा आपले डोळे पाणी नाहीत आता कांदे तयार आहेत, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) किंवा ताजे पिको डे गॅलो साल्सा मध्ये टॉस करा, किंवा आपल्या सॅन्डविचमध्ये घाला.

07 चे 08

मसालेदार मोहरी

दाटीवाटी सोडवण्यासाठी आणखी सुंदर आणि मसालेदार मसाला मोहरी आहे- स्पिकीअर चांगले आहे युरोपियन जातींमध्ये सर्वात श्रीमंत आणि सर्वात झणझणीत फ्लेवर्स आहेत

एक चमचे घ्या आणि फक्त चमचा तो खा, किंवा टोस्टर किंवा फटाके वर एक उदार थर डाग. हे संथ तृतीया कोंबडीचा अलंकार किंवा फ्रेंच सरस ससा रेसिपीमध्ये देखील उत्कृष्ट आहे.

08 08 चे

मिरची

मिरची हा यादीत सर्वात वेगवान आणि सर्वात प्रभावी आहे. मिरच्यामध्ये कॅप्सॅसीन असते जे एक नैसर्गिक वेदना निवारक असते. याव्यतिरिक्त, प्रतिक्रिया किंवा शरीरात आहेत: एक वाहणारे नाक आणि पाणचट डोळे सर्व अवरोधित श्लेष्मल सोडण्यास मदत करतील आणि ब्लॉक केलेले अनुनासिक वायुमार्ग उघडू शकतात ज्यामुळे वेदना होतात.

डिपॉन्गेट होण्याकरिता हे ब्रेनर वापरणारे मिरची आहे. आम्ही त्यांना जरा पिण्यासाठी (जलापियास किंवा गरम सॉस सारखी) कच्चे खावू शकतो, त्यांना साल्सामध्ये मिक्स करू शकता, मिरचीचे तुकडे अन्न शिंपडा, करीमध्ये मिरची घालावे, म्हणजे उंदीर , डुकराचे मांस, सॉस , ड्रेसिंग आणि बरेच काही. फक्त येथे पाककृती पहा आणि आपल्या जेवण लाठी जोडण्यासाठी आणि वेदना पासून आराम शोधण्यासाठी अनेक स्वादिष्ट मार्ग शोधा.