हंगाम आणि झुडूप आणि कणीस शिजवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. पारंपारिक कमी देशांतर्गत नाश्ता कोळंबी आणि खारट सहसा मिठाई व मिरचीचा भात वाळवलेले कोळंबीच्या चिंतेचा एक सरळ मिश्रण असतो आणि भाज्या मसाल्याच्या कड्यांवर कोरल्या जातात.
कोळंबीच्या चिपाडा आणि मिक्सरच्या या मसालेदार आवृत्तीत क्रेओल स्लॅवर्स बनतात. टोमॅटो, क्रेओल सॉझिंग, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, कापलेले हिरव्या कांदे, आणि मशरूम, हे कृत्रिम गठ्ठ किंवा खार्या केकवर सर्व्ह करण्यासाठी हार्दिक पदार्थ बनवतात. झणझणीत जास्त किंवा तितकीच तुम्हास आवडते तितके थोडे मसाले घालून मिक्स करा आणि ते अतिरिक्त चिरलेली भाज्या वापरून मोकळ्या मनाने करा. सोललेली हिरवे किंवा लाल घंटा मिरची, बारीक चिरलेला कांदा आणि चिरलेला भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती उत्कृष्ट मिळवण होईल.
तसेच पहा
चिंपांझ इटाफफी
मसालेदार चिकन आणि चिंप सह भात
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 पट्टे बेकन (diced)
- 6 ते 8 औन्स ताजे मशरूम (बारीक)
- 1 1/2 पाउंड झींगा (सोललेली आणि साफ)
- 2 चमचे बटर (आवश्यक असल्यास)
- 1/2 कप हिरव्या ओनियन्स (कापलेले)
- 1 चमचे चिरलेली ताज्या अजमोदा (ओवा)
- 1 करू शकता (14 1/2 औन्स) टोमॅटो (डूस्ड)
- 1/2 चमचे क्रेओल अंदाज
- डॅश लसूण पावडर
- 1/4 चमचे ग्राउंड मिरपूड
- मीठ डॅश, चवीनुसार
- पर्यायी: डॅश ग्राउंड लाल मिरची किंवा टबॅस्को
ते कसे तयार करायचे
- मध्यम गॅस चेंडू मोठ्या skillet मध्ये, शिजवलेले पण खुसखुशीत नाही तोपर्यंत खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस शिजू द्यावे. एक slotted चमच्याने सह, निचरा करण्यासाठी पेपर towels करण्यासाठी खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस काढून टाका. बाजूला ठेव.
- शिजवलेले मसाले घालून मिक्सरमध्ये शिजवून घ्या आणि फक्त निविदा पर्यंत ढवळत राहा.
- दांडीला जखम भरून येण्याची चिमटा जोडा झाकण ठेवण्यासाठी पुरेशी जागा नसल्यास काही बटर घालावे. 1 मिनिट शिजू द्या.
- कढीपत्ता हिरव्या ओनियन्स आणि अजमोदा (ओवा) जोडा. सुमारे 1 मिनिटासाठी स्वयंपाक चालू ठेवा.
- डाळ केलेली टोमॅटो, क्रेओल सॉसिंग आणि लसणी पावडरचा आवरण घाला. एक उकळी आणा आणि साधारण 1 ते 2 मिनिटे उकळत रहा किंवा जो पर्यंत झीरिप पिकास शिजत नाही आणि द्रव कमी केला आहे आणि थोडासा जाड होईपर्यंत.
- नव्याने ग्राउंड काली मिरी जोडा.
- चवीनुसार मिठ आणि लाल मिरचीचा तुकडे किंवा टबॅस्को घाला.
- भाजलेले कणीक, मिरची , कोळंबी, पोलिंटा किंवा किसलेले केक यावर सर्व्ह करावे. डाळ शिजवलेले खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह अलंकार.
वाचक टिप्पण्या आणि सूचना
- "माझ्या बायकोने या चिमुरडीवर चिंरीचा तुकडा आणि आंबटपणाचा आधार घेऊन तिचे आणखी साहित्य जोडले (मशरूम, हिरव्या ओनियन्स इत्यादी) परंतु या पाककृतीचा आधार चांगला आहे. अब्राहाम
- "मी गळ्ळांचा मोठा चाहता नाही, पण आता मी आहे ... बर्याच मित्रांनी मला हे मिश्रण वापरून बघण्याचा प्रयत्न केला आहे आणि शेवटी मी केले - माझा एक चांगला डिश मी गमावला आहे. " डीजे
आपण देखील आवडेल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 2 9 0 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 360 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,117 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 9 ग्राम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 44 ग्रॅम |