आपण या हर्बल टी पिण्याच्या आधी तथ्ये मिळवा
विविध प्रकारचे आजारांवर उपचार करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधांमध्ये वारंवार वापरलेल्या कडुची हर्बल चहा नीम चहा आहे. तथापि, हे बर्याच दक्षतांसह येते आणि प्रत्येकाद्वारे मद्यपान केले जाऊ नये. कडुच्या चहाचे एक कप आणि आपण जर ते योग्य असेल तर ते कसे करावे हे जाणून घेऊ नका, कडू चव काढून आणि व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करण्यासाठी ती कशी करावी?
नीमची चाय म्हणजे काय?
नीमची चहा हर्बल ओतणे किंवा हर्बल डकोप्शन आहे जी नीम झाडाच्या ( आझादीराच इंदिका ) संपूर्ण किंवा जमिनीवरील पृष्ठे (किंवा कधीकधी फुले वा बार्क) तयार केली जाते.
निंबेरी वृक्ष दक्षिणपूर्व आशियाचे मूळ ठिकाण आहे, जेथे शतकानुशतके ते एक उपचार वनस्पती म्हणून वापरले गेले आहे.
नीम चहा आपल्या स्वत: च्यावर विश्वास बसणार नाही इतका कडू हे नेहमी आयुर्वेदिक औषध इतर herbs सह मिश्रित आहे.
अनेक वेगवेगळ्या नावांनी नीमची चहा दिली जाते, जी कदाचित पारंपरिक औषधांमध्ये तिचा व्यापक वापर असल्यामुळे. यामुळे, आपण 'नीम चहा' पहाल खालीलपैकी कोणत्याही म्हणून:
- आझादिरचाटा इंडिका
- अँटलायआ अज़ाडिराचल
- अरिश्ता चहा किंवा अर्थ चाय
- मणी झाड चहा
- पवित्र वृक्ष टी
- भारतीय फिकट किंवा फॉरिसी बटाटा
- भारतीय निंबो
- लिलास देस इंडिस किंवा लिलास डी पर्स
- मार्गोसा, मार्गोसा ट्री, मार्गोशिएर, मार्गोसिएअर फ्यूइलिस डी फ्रने, किंवा मार्गोसिएअर डि 'इंडे
- Melia Azadirachta किंवा Melia Azadirachta
- निम चई, निम्ब चई, किंवा निंबा चाई
- चीनचा गौरव
हे 'नीम' हे 'नीम' किंवा 'निम' असेच चुकीचे आहे.
नीम चाय आरोग्य फायदे
पारंपारिकतेचे विविध कारणांसाठी नीम चहाचा वापर केला जातो:
- जन्म नियंत्रण (हे पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची संख्या कमी करते आणि स्त्रियांमध्ये गर्भाशयाचं अस्तर कमी करते.)
- रक्त शुध्दीकरण
- कर्करोग (इन-व्हॅटरो चाचण्यांबाबत आशावादी आहेत, परंतु कर्करोगाविरोधात ल्यूमची कार्यक्षमता मान्य करण्यासाठी अतिरिक्त संशोधन आवश्यक आहे.)
- खोकला, सर्दी, एलर्जी आणि अन्य अपर-श्वसन विकार
- जठरोगविषयक आरोग्य, विशेषतः मळमळ, उलट्या आणि संक्रमणाशी संबंधित उदरपोकळीच्या संबंधात
- दाह (नीम हा एक शक्तिशाली प्रजोत्पादक घटक आहे.)
- यकृत विकार (निज एक यकृत टॉनिक औषधी वनस्पती असल्याचे म्हटले आहे.)
- एकूणच असुरक्षितता
- परोपजीवी लोप (विशेषत: आतड्यांसंबंधी परजीवी, चिमटा, गोलकीर्द, आणि नळक्यासारखे)
- त्वचेची सुंदरता, जसे की चमकणारा त्वचा आणि कधीकधी ब्रेकआउट्सची प्रतिबंध किंवा उपचार
मलेरियाचा इलाज करण्यासाठी नीमचा परंपरागत वापर करण्यात आला. तथापि, यापुढे अशा गंभीर आणि अन्यथा योग्य रोगासाठी शिफारस केलेले उपचार पर्याय नाही.
आयुर्वेदात, कडुनिंबाची कहाणी, कूलिंग आणि "वात" (शीतलीकरण, कोरडेकरण, कमी करणे आणि विरघळविण्याशी संबंधित आयुर्वेदाचा प्रकार) असे म्हटले जाते. या कारणास्तव, कडुनिंबाचा वापर अग्नीशी निगडीत आणि पित्त आणि कफ दोषांबरोबर केला जातो.
- भावनिक पातळीवर, निंबोषणाचे आत्मनिरीक्षण करण्यास प्रोत्साहन दिले जाते.
- त्याच्या अद्वितीय गुणधर्मांमुळे, हे सामान्यतः शिफारसीय आहे की नवीन वर्षाच्या सुरुवातीला आणि हिवाळी कालावधीत कडुनिंबाचा मद्यधुंद आहे.
गर्भवती स्त्रिया वापरण्यासाठी नीम चहा सुरक्षित नाही आणि काही औषधे सह संवाद साधू शकतात. कडुनिंबावर उपचार सुरु करण्यापूर्वी डॉक्टर, वनौषधींचा विशेषज्ञ किंवा आयुर्वेदिक अभ्यासकांशी संपर्क साधा.
नीमची चहाचे चेतावणी आणि मतभेद
गर्भवती स्त्रिया, स्तनपान करणारी महिला, गर्भधारणेच्या शोधात असलेल्या जोडप्यांना, लिथियम घेणारे लोक, स्वयं-रोगप्रतिकारक विकार किंवा मधुमेह, अवयव प्रत्यारोपण, किंवा दोन आठवड्यांपूर्वी किंवा कमीतकमी शस्त्रक्रिया करणा-या व्यक्तींसाठी नीम चहाचा सल्ला घेत नाही.
नीमची चहा पाककृती
हिरव्या चहाला इतर हर्बल आकुंचन आणि डिपॉशन्स सारखे तयार केले जाऊ शकते.
- आपण नीम चहा बनवण्यासाठी ताजे किंवा सुक्या कडुनिंबाची पाने वापरू शकता.
- एक कप चमचा (तीन ते पाच संपूर्ण पाने) दर कप गरम पाण्याचा साधारणपणे वापर करतात.
- आपण सुमारे पाच मिनिटे किंवा 20 मिनिटे उकडलेले पाण्याने भिजू शकता.
- काही लोक सौम्य डोस वापरण्यास प्राधान्य देतात (जे काही आरोग्य कारणांसाठी अधिक प्रभावी असू शकतात). 20 मिनिटांसाठी सुमारे 34 औन्स गरम पाण्यात वाळलेल्या, कुचललेला कडुनिंबाच्या पानांचा काही चिमटा.
आयुर्वेदात, कडुनिंबाची नेहमीच इतर वनस्पतींशी मिसळली जाते. हे दोन गुणांचे कार्य करते - त्याची प्रभावीता वाढवण्यासाठी आणि ते समतोल राखण्यासाठी आणि ते अतिप्रमाणात कडवटपणाने चटकन ठेवून ठेवणे.
- हे पिडिता दोष किंवा मध, साखर, लिंबाचा रस आणि / किंवा वेलची सारख्या मसाल्यासह चांगले असलेल्या इतर औषधे वापरून पहा.
- निंबोळ्याच्या कटुता देखील दालचिनी , नारंगी फळाची साल, रूबिओस , नटांची जंतुरुप मूळ आणि एका जातीची बडीशेप बियाणे जसे औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांच्या बरोबरीने करता येते.
- निळसर हिरव्या चहा किंवा काळी चहा सह सौम्य चव साठी मिश्रित केले जाऊ शकते.