या घास एक चांगला संच पसंत करण्यासाठी आपल्या "सर्वोत्तम शक्यता" आहे. या नैसर्गिक रसातील मांसचे नैसर्गिक चव न घेता पुष्कळ चव मिळतील.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/3 कप / 80 मिली पपरीका
- 3 चमचे / 45 मि.ली. वाळलेल्या मोहरी
- 3 चमचे / 45 मिली कांदा पावडर
- 2 चमचे / 30 एमएल ग्राउंड तुळस
- 1 चमचे / 15 मि.ली. काळा मिरची
- 1 चमचे / 15 मि.ली. मीठ
- 2 चमचे / 10 एमएल लसूण पावडर
- 2 चमचे / 10 मि.ली. लाल मिरची (1 चमचे / 15 मि.ली. जर तुम्हाला गरम हवे असेल तर)
ते कसे तयार करायचे
1. सर्व साहित्य एकत्र करा. एका हवाबंद कंटेनरमध्ये साठवा. मिश्रण एक थंड, कोरड्या ठिकाणी साठवलेले 6 महिने टिकेल.
2. जेव्हां फासमध्ये अर्ज केला जातो, डब्यात जोरदारपणे आणि मास मसाज मध्ये. आपण एक गोड रेशम बनवू इच्छित असल्यास, 2 tablespoons / 30 मि.ली. ब्राउन शुगर घाला .
3. बरवा वर ओघ समान रीतीने लावा लागू करा. सर्वसाधारण नियम म्हणजे लाक्षण म्हणजे परिपूर्ण रक्कम.
या साठी वापरा घासणे:
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 16 |
| एकूण चरबी | 1 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 629 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 3 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |