कच्चे अन्न "Burrito" कृती

या कच्चे अन्न आहार कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड मेणगण त्यांच्याकडे मेक्सिकन मर्तिपण एक इशारा आहे, त्यामुळे "burrito" simile. हे कचरा जेवण किंवा कच्चे अन्न पोटॅल्कसाठी उत्तम प्रवेशद्वार बनविते आणि, कारण ते खूपच सोपी आणि स्वादिष्ट आहेत, ते खूप चांगले कच्चे संक्रमणकालीन अन्न आहेत. ते नैसर्गिकरित्या ग्लूटेन-मुक्त आहेत, अर्थातच. अधिक कच्चे अन्न आहार संसाधने आणि पाककृती साठी येथे क्लिक करा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 अतिशय योग्य avocados
• 3 टोमॅटो (फरसबंद)
• 1/2 ज्वालामुखी मिरपूड (डाळ केलेली)
• 2 टेस्पून पिवळ्या कांदा (फरसबंद)
• 3 लवंगा ताजी लसूण (minced)
• 1/4 कप ताजा कोथिंबीर (चिरलेला)
• 3/4 कप कॉर्न (एका कानात कच्चे कॉर्न पासूनचे कर्णे)
• 2 चमचा ताजे लिंबाचा रस
• 6-8 मोठे लेट्यूस पाने

ते कसे तयार करायचे

एक मध्यम आकाराचे वाडगा मध्ये, मॅश अव्होकॅडो

उर्वरित साहित्य घालून मिक्स करावे.

कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने आणि ओघ यावर हे मिश्रण 2-3 tablespoons पसरली. आनंद घ्या!

अधिक कच्चे अन्न पाककृती :
घरगुती कच्चे काजू दूध कृती
सुलभ कच्चा पडा थाई सॅलड
व्हिएतना पेस्टो रेसेपी
जिजामा "फ्राईज"
अंजीर आणि मिंट कोशिंबीर कृती
लाल मिरचीचा गजपाचा सूप
टरबूजॉन गॅज्चाचा सूप
कच्चा अप्लेटसलस पाककृती
तुस्कान ऑरेंज आणि एका जातीची बडीशेप भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती