टोमॅटोसह प्रारंभ करा

ग्रीष्मकालीन बाउंटी वापरा

ऑगस्ट बद्दल बर्याच गोष्टी मला आवडतात. काही ठराविक सकाळच्या वेळी पडण्याच्या पहिल्या इशारणे दमटपणाने रात्रभर फिरणार्या स्पायडरबेकांमधून उमटतात. हवेत भरघोस आणि जबरदस्त भावना आणि ताजा, रसाळ, भरस टोमॅटो! या पाककृती उत्तम पाककृती या रत्ने वापर.

आपण हे करू शकता, अर्थातच, शक्य तितकी सोपी टोमॅटो सर्व्ह करावे; त्यांना जाड आणि किंचीत झुडूप ऑलिव्ह ऑईल आणि थोडासा मिठ आणि ताजी मिरची घालून टाका.

या टोमॅटो पाककृती आनंद घ्या, आणि उन्हाळ्यात शेवट

टोमॅटोसह प्रारंभ करा

मी पूर्ण सूर्यप्रकाशात माझ्या डेकवर स्वत: पाण्याची निचरा करण्यासाठी माझ्या टोमॅटो वाढवतो. सतत उपलब्ध पाणी टोमॅटो अतिशय समृद्ध आणि रसाळ करते आणि खुरपणी आणि कापणी हा एक ब्रीझ आहे. मी त्यांना निवडण्यापूर्वी टोमॅटो पूर्णपणे पिक आणि लाल होईपर्यंत थांबायला आवडतो, परंतु आपण त्यांना हिरवा निवडू शकता आणि त्यांना सनी खिडक्यावर पिकवू शकता.

रेफ्रिजरेटरमध्ये टोमॅटो साठवू नका: थंड हवा चव मारेल आणि देह मऊ होईल मी माझ्या टोमॅटोला खिडक्यावरील एका छोट्या रॅकवर ठेवू इच्छितो, त्यामुळे हवा त्यांच्या सभोवती फिरू शकते. आणि त्वरीत वापर; या पाककृतींसह आपण कल्पनांपुढे धावण्याआधी टोमॅटो संपवू!

टोमॅटो आपल्यासाठी अविश्वसनीय चांगले आहेत लॅकोपीन, टोमॅटो लाल बनवणारे कंपाऊंड हे एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट आहे आणि टोमॅटोमध्ये जास्त प्रमाणात आढळते. या कंपाऊंड काही प्रकारच्या कर्करोगासाठी धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात.

टोमॅटो व्हिटॅमिन्स ए आणि सी आणि पोटॅशियमचे उत्कृष्ट स्त्रोत आहेत.

काही रेसिपीमध्ये, टोमॅटोची छिद्र करणे उत्तम असते, कारण त्वचा अस्थिरपणे खडतर असू शकते (जरी घरचे उगवलेला टोमॅटो साधारणपणे खूपच नाजूक कातळ आहेत). टोमॅटो छील करण्यासाठी, कळ्याच्या शेवटच्या टोकाला एक छोटा एक्स काढा आणि शेवटच्या 30 सेकंदात ते उकळत्या पाण्यात बुडवून घ्या. गरम पाण्यातुन काढून टाका आणि त्यांना बर्फ पाण्यात बुडवा. त्यांना काही मिनिटे उभे रहा, आणि फळाची साल थेट बंद होईल.

बियाणे टोमॅटोमध्ये ते अर्धवट त्यांच्या 'विषुववृत्त' (अर्धवेळ स्टेम एंड आणि ब्लॉसम अॅन्ड) च्या माध्यमातून करा आणि हळूहळू त्यांना एका वाडगावर किंवा सिंकांवरून मळून घ्या.