वाचक लिन व्हॅनकॅलेव यांनी मला हे नेहमीच आवडलेले हे साधे आणि सोपे होममेड शाकाहारी tofu ranch ड्रेसिंग कृतीसह ईमेल केले आणि मला आपल्यास प्रत्येकाशी सामायिक करण्याची परवानगी दिली.
जाड आणि मख्खळ सुसंगतता मिळवण्यासाठी टोफू वापरणे हे प्राण्यापासून तयार केलेले खेचर, चरबी आणि कॅलरीजमध्ये पारंपारिक खेडेखालील ड्रेसिंगपेक्षा (जे कोलेस्टरॉलसह देखील लोड केलेले आहे!) पेक्षा खूप कमी आहे. जर कमी चरबीयुक्त, कमी कॅलरी, शाकाहारी आणि कोलेस्टेरॉलचे फ्री स्टोअर ड्रेसिंग आपल्यासाठी चांगले वाटत असेल तर, लिनच्या शाकाहारी टोफूपालन ड्रेसिंग रेसिपीचा प्रयत्न करा. आमच्याबरोबर हे सामायिक केल्याबद्दल धन्यवाद, लिन!
निरोगी आणि होममेड डेअरी मुक्त आणि भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ड्रेसिंग बनविण्यासारखे? प्रयत्न करण्यासाठी अधिक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सॅलड ड्रेसिंग पाककृती साठी खाली स्क्रोल करा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 डोंबका
- रेशमी टोफू
- 1-2 चमचे. ऑलिव तेल
- 2 टेस्पून. सफरचंदाचा रस व्हिनेगर
- 1 टेस्पून. कांदा पावडर
- 2 टीस्पून लसूण पावडर
- 1 टेस्पून. मूळ श्रीमती डॅश मसाला
- 2-3 चमचे. ताजे अजमोदा (ओवा)
- 2 टीस्पून समुद्र मीठ
- सोया दूध (इच्छित सुसंगतता पुरेसे)
ते कसे तयार करायचे
सर्व साहित्य एकत्र ब्लेंडरमध्ये घालून चांगले मिक्स करावे. रेफ्रिजरेटर मध्ये एक दोन पाइंट किंवा अंदाजे 14 लिटर किलकिले मध्ये स्टोअर
अधिक सोपे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ड्रेसिंग घरी बनवण्यासाठी: