जलद आणि साध्या शाकाहारी जेवणाचा शोध घेताना आपण ओव्हनमध्ये कोणत्याही फॅन्सी न चालविल्या जाऊ शकता काय? भाजलेले पास्ता पुड्यांशिवाय दुसरे काहीही दिसत नाही! यांपैकी बहुतेक पाककृती संपूर्ण भोजनाचेच आहेत, आणि ते सर्व एक मजेदार मांस-मुक्त घरगुती जेवण उपयुक्त आहे.
05 ते 01
पालक सह Cheesey पास्ता बेकपास्ता बेक माझ्या मते, आपल्या कुटुंबाच्या जेवणात अधिक हिरव्या भाज्या चोळणे उत्तम मार्गांपैकी एक आहे, आणि हे पास्ता कॅसरॉउल पालकांनी भरलेले आहे हे प्रारंभ करण्यासाठी एक चांगली जागा आहे. सर्व रिकोटा आणि परमेसनच्या चांगुलपणामुळे पालक थोडे थोडे सोपे होईल. हे खरोखर कोणत्याही जेवणसाठी परिपूर्ण संयोजन आहे, प्रौढांना मंजूर करणारे पुरेसे निरोगी असतील, तर ते पुरेसे लबाडीचे असेल जे मुले ती खातील
02 ते 05
मूळ शाकाहारी ओव्हन-भाजलेले पास्तारीटा मास / गेटी प्रतिमा या मांसाहारी पास्ता बेक फक्त मूलतत्त्वे खाली स्ट्रिप्स: पास्ता, सॉस, चीज आणि इटालियन seasonings काही शेक. जसे आपल्याला मिळालेल्या गोष्टींसह वैयक्तीकृत करण्यासारखे हे अगदी चांगले आहे: अतिरिक्त वेजिग्ज (पालक वापरुन पहा) काही ताजी वनस्पती (जे काही असेल ते) एक कलाकृतीयुक्त चीज टॉपिंग किंवा काही शाकाहारी मांस पर्याय, कदाचित शाकाहारी "चिकन" पट्ट्या किंवा सॉस केलेले "बीफ" क्रंबल्स
03 ते 05
जलद भाजलेले पास्ता आणि बीन पुलावजोडी पुड / गेटी इमेजेस या साध्या मूत्रपिंड पास्ता बेक करावे मूत्रपिंड सोयाबीनचे येथे Thespruce वर खूप आवडता आहे, आणि चांगले कारणाने हे केवळ पाच साध्या पदार्थांसह तयार केले गेले आहे आणि एका डिशमध्ये एक संपूर्ण जेवण आहे. एक पुनरावलोकनकर्त्याने म्हटले: "तो चांगला अभिरुची आहे आणि खूप भरत आहे." एक साधा शाकाहारी पास्ता पुदीना पासून आपल्याला आणखी काय आवश्यक आहे?
04 ते 05
मॅकरोनी आणि वेजी बर्गर पुलावहॅमबर्गर पुलावसारखे किंवा मुलांनी जे केले आहे? हॅमबर्गरऐवजी हलके browned veggie burgers केले या सुपर साध्या शाकाहारी आवृत्ती प्रयत्न करा त्यापेक्षा दुसरे काही नाही, आणि जरी टोमाटोसाठी कृती करीत नसली तरीही हे खूप पोषक नाही, म्हणून जास्त भाज्या घालू नका. पण मुलांना ते आवडेल, ओव्हनमध्ये प्रवेश करणे स्वस्त, भरणे आणि सोपे आहे. एक जलद आणि सुलभ मांजर पास्ता बेक करावे.
05 ते 05
अधिक शाकाहारी पास्ता dishes प्रयत्न करणेTastyart रॉब व्हाइट / गेटी प्रतिमा