कॅफिन विना ब्लॅक टी च्या चव आनंद घ्या
रूबिओस चहा पिण्यास अनेक फायदे आहेत, त्यापैकी त्यात कॅफिन नाही हे तथ्य आहे आपण कॅफिन टाळण्यासाठी किंवा रासायनिक संवेदनाक्षम असल्यास ती एक परिपूर्ण चहा आहे.
संभाव्य चांगली बातमी म्हणजे रूइबोस चहा महान चव आणि चवदार चहाच्या पिण्याच्या मिश्रणात मिसळून जाऊ शकते. ते वापरून पहायला काहीच कारण नाही.
Rooibos डिकॅफिनेटेड आहे?
लाल चहा म्हणूनही ओळखले जाते, रियइबोस दक्षिण आफ्रिकेतील एक नैसर्गिक कॅफीन मुक्त औषधी वनस्पती आहे.
त्याच्या सापेक्ष हनीब्षाप्रमाणे, रईबिओसला एक धाडसी चव आहे जो काही काळा चहाशी तुलना करतात. यामुळे ते नियमितपणे काळा चहाला लोकप्रिय कॅफिन मुक्त पर्याय बनवितो.
तथापि, rooibos decaf नाही आहे. "डिकॅफिनेटेड" हा शब्द कॅफिन असलेल्या वस्तूंचा संदर्भ घेतात, नंतर कॅफीन काढण्याकरिता बहुतांश प्रक्रियेतून बाहेर पडले. रूइबोस नैसर्गिकरित्या कॅफीन मुक्त असल्याने, ते डीकॅफिनेटेड होऊ शकत नाही.
कसे Rooibos चहा पिण्याची
रईबिझची चहा देणे कठिण नाही तरी त्याला बराच चांगला वेळ द्या. या चहाच्या अनेक चाहत्यांना 5-7 मिनिटे गरम पाण्यात खड्डे खणतात. प्रत्येक अतिरिक्त मिनिटाने चव चांगला झाल्यास याप्रती धीर धरा.
- काही काळ्या चहा प्रमाणे, रईबिओस दुध आणि साखर घेऊन आनंददायी असतो
- फ्लेवर्ड रूइबोस मिश्रण (जसे अर्ल रुईबोस) हे फ्लेवर्ड ब्लॅक टी (जसे कि अर्ल ग्रे ) चे पुनर्स्थित म्हणून वापरले जाऊ शकते.
Rooibos काळ्या चहा प्रमाणेच आहे, इतर पेयांमध्ये मिश्रित करणे देखील विलक्षण आहे.
चहाच्या मूळ कप पलीकडे पायवा आणि यापैकी एक पाककृती वापरून पहा.
- लाल रूईबोस चहा - चहाची चकाकी, कॅफिनची मुक्त आवृत्ती ही रेसिपी नक्कीच चवदार नाही.
- रास्पबेरी आणि रूबिबो आइस्ड टी - सर्व पदार्थांसोबत व्यावसायिक आइस्ड चाय टाकून द्या आणि हे मोहक, सुलभ उन्हाळ्यात पिण्याचे मिश्रण करा.
- थाई आइस्ड टी - या प्रामाणिक पाककृतीसह एक थंड आणि मखमली ठिसूळ चहा कसे तयार करावे ते जाणून घ्या कोणतीही चहा करत असताना, रूइबोस हा कॅफिन मुक्त पर्याय आहे.
- बॉरोचॉन लिंबोनाड कॉकटेल - खरा आनंद, हे बोरॉन कॉकटेलची सुरवातीपासूनच रूइबोस आणि डाळिंबाचे होममेड लिंबू जांणीपासून सुरवातीस सुरुवात होते.
- जंगली तुर्की स्पार्कलिंग टी - रुईबोस हा प्रकाश पक्षांच्या ठिकठ्यासाठीच्या आमच्या सर्वोच्च शिफारशी आहे ज्यामुळे एक चवदार चहा प्रौढ केवळ वेशभूषा बनते.
अधिक कॅफेन-फ्री टीस
रुईबोस टियांन्सच्या श्रेणीत येते , किंवा हर्बल टीस . आपल्याला वास्तविक चहाच्या पानांबरोबर रऊबिओस मिसळणारे अत्यंत दुर्मिळ मिश्रण नसल्यास आपल्याला कॅफिनबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही. हे इतर बर्याच टिशनसाठी देखील सांगितले जाऊ शकते.
आपण कॅफीनला संवेदनशीलता असल्यास, आपण खरेदी केलेल्या कोणत्याही चहावर घटक सूची वाचणे सुनिश्चित करा. ते स्वीकारले गेले की टिशनमध्ये कॅफीनमुक्त आहाराचा समावेश आहे , लेबल 'हर्बल टी' हे अतिशय सामान्य आहे आणि कॅफिनेटेड घटक असलेले मिश्रित पदार्थ दर्शविण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो.
कुठल्याही भागाचा विचार करा ज्यामध्ये हिरव्या चहा, काळी चहा किंवा कोणतीही चहाची पाने एकत्रित केली आहे.
ते खूप दुर्मिळ उदाहरणे असतील आणि सर्वसाधारणपणे कुठल्याही कडवट किंवा खरपटल हर्बल चहा कॅफीन मुक्त असतील. अपवाद यर्बा मते आहे . अनेक चहा विक्रेत्यांचे म्हणणे पुरेसे आहे की चहा कॅफीन-मुक्त आहे (हे त्यांना विक्रीसाठी मदत करते).