एक हिवाळी सलाड कसा बनवायचा

05 ते 01

हार्दिक हिरव्या भाज्या, चक्रे, किंवा कोबीसह प्रारंभ करा

हिवाळी सलाड पिक टोमॅटो आणि नाजूक मटर लेटीसवर अवलंबून राहू शकत नाहीत यामुळे त्यांना चमकते. त्याऐवजी, हार्दिक हिरव्या भाज्या, खारट पनीर, सुकामेवा आणि कुरकुरीत काजू हे गुप्त शस्त्रे आहेत जे हिवाळा salads मधुर बनवतील. आपले स्वतःचे परिपूर्ण शीतक सलाड तयार करण्यासाठी किंवा पुढे जाण्यासाठी आणि खाली नमूद केलेल्या पाककृतींपैकी एक वापरण्यासाठी या चरणांचे अनुसरण करा.

जगभरातून दूरवर पसरलेल्या पट्ट्यांतून वाहणा-या झुबकेदार मिक्स आणि मस्ककुन मिक्स करा. हर्षभरीत हिरव्या भाज्या, कुरकुरीत चिकाटी , किंवा कुरकुरीत खांद्यावर हिवाळ्यातील फुलू मारा .

बर्याच हिरव्या भाज्यांचा वापर आपण स्वयंपाक करण्यासाठी केला जाऊ शकतो - विशेषतः चर्ड आणि डिनो काळे- हे अत्यंत स्वादिष्ट आणि कच्चे आहेत. हे ताजे आणि सोपे काळे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण ( कोशिंबीर ) एक उत्कृष्ट उदाहरण आहे. आपण त्यांना शोधू शकता तेव्हा लहान-पिक केलेल्या आवृत्त्या विकत घ्या आणि काट-आकाराच्या तुकडे किंवा अगदी चांगले, रिबन सारखी तुकड्यांमध्ये पाने कापून घ्या.

02 ते 05

मिठाचा एक हिट जोडा

हृदयाची हिरव्या पालेभाज्या आणि चिक्कार खूपच चव मिळवू शकतात, जर आपण इतकी झुंज देत असाल तर भरपूर प्रमाणात मीठ घालावे. फटा, कोजिटा आणि निळी पिवळे हिवाळा सॅलेड्ससाठी सर्व चांगले सामने आहेत - फक्त त्यांचा स्वाद चोळावा. ऑलिव्हस - एकतर संपूर्ण खंबीर, किंवा खवले आणि चिरलेला-देखील चांगले दंड आहेत आपण अगदी ड्रेसिंग मध्ये योग्य ओल्या जमिनीवर ढकलू शकता.

03 ते 05

काहीतरी खडबडीत मध्ये टोस्ट

हार्दिक हिरव्या भाज्या आणि चिक्कारांत त्यांची स्वतःची शरीर आणि पोत आहेत, म्हणून कार्यवाहीस काही गंभीर समस्या जोडण्यास संकोच बाळगू नका. मूठ, क्रॉटोन्स, मुळाचे तुकडे, एका जातीची बडीशेप, तुडलेली नाणी गाजर- काहीही जे आपल्या दात आणि जबडा फक्त थोडे काम करेल.

04 ते 05

काहीतरी गोड विसरू नका

हिरव्या भाज्या आणि चिक्कीच्या खाली कडू काच थोडी गोडवा मिळू शकते. भाजलेली बीट वापरणे चांगले असते, जसे की नाशपाती, संत्रे, कुमकॅट किंवा तारखाप्रमाणे हिवाळी फळे मनुका, कोंबडी, किंवा ब्लूबेरी सारख्या सुकामेवा पोत आणि गोडवा जोडतात. एक उत्कृष्ट प्रारंभिक बिंदू म्हणजे आमचे प्रदीपकुमक्वाट सॅलड

05 ते 05

पाने पूर्णपणे टाकून द्या

कॅप्सेचे सलाड किंवा मॅरीनेट केलेले हिरवे बीन सलाड प्रमाणेच उत्तम उन्हाळ्यात सॅलड्स नेहमीच पाने वापरत नाहीत. काही सर्वोत्तम संभाव्य हिवाळा salads मध्ये कोणत्याही क्रमवारी हिरव्या भाज्या गुंतवू नका. भाजलेले बीट सॅलेड्स, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती लाल कांदा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण ( कोशिंबीर ) , भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ भाज्या व फळे यांचे मिश्रण ( कोशिंबीर) , किंवा lemony दाणे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) हिरव्या आणि सुंदर बीट सलाद सर्व प्रकारच्या म्हणून,