थोडी सर्जनशीलता आणि माहिती करून घेणे, टीपीपी (टेक्टेड् भाजीपाला प्रथिने) टोफुसारख्या इतर मांस पदार्थांच्या तुलनेत अगदी अचूक असू शकतात. TVP बर्गरसाठी पाककृती, TVP शाकाहारी ब्रेड आणि TVP वापरून आणखी अधिक शाकाहारी पाककृती शाकाहारी TVP पाककृती या संकलनातून ब्राउझ करा.
06 पैकी 01
TVP Sloppy Joes!आंद्रेआ गोमेझ / गेटी प्रतिमा अर्थात, माझ्या घरात, त्यांना 'स्लॉपी जॉस' म्हटले जात नाही, त्यांना 'Sloppy Jolindas' म्हणतात! सर्व विनोद बाजूला ठेवतात, टीव्हीपीसह हे शाकाहारी स्लॉपी जोस टेबलवर लहान मुलांसाठी जेवणाचा आनंद घेण्याचा उत्तम मार्ग आहे - जलद आणि स्वस्त.
06 पैकी 02
दहा मिनिट TVP टॅकोसजेफ पीटर्स - photosvancouver.com / गेटी प्रतिमा TVP सह स्वयंपाक करण्याच्या महान गोष्टींपैकी एक म्हणजे मांस शिजवण्याइतकी द्रुत आहे- आपण हे शाकाहारी टीव्हीप टेको दहा मिनिटांपेक्षा कमी वेळेत जाण्यासाठी तयार करू शकता, सहजपणे वाचकांनी या कृतीचे पुनरावलोकन करताना पाच तारे दिले, परंतु अधिक साल्सा जोडण्याचे सुचवले. मी थोडा आंबट मलई आणि काही ताज्या फिक्या असलेले अव्होकॅडो सुचवा. मला या TVP कृतीस आवडते आणि रास्तारिक म्हणून ते नेहमी वापरते
06 पैकी 03
टीव्हीपी वेजी बर्गरवेस्टएंड 61 / गेटी प्रतिमा व्हीजी हॅम्बर्गर्समध्ये ग्राऊंड गोमांसह टीव्हीपीच्या बरळलेला सुसंगतता हे नैसर्गिकरीत्या उभे करते. टेक्सखेड भाजीपाल्याचे प्रोटीन वापरून व्हिजी बर्गर बनवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. हे सोपे TVP veggie burger recipe rehydrate करण्यासाठी भाजीपाला मटनाचा रस्सा वापरतो आणि त्यांना एक "बर्गरी" चव देण्यासाठी पिठ आणि मैदा आणि भरपूर मसाल्यांच्या अंडी सह TVP ला जोडते.
04 पैकी 06
TVP आणि टोफू लोफहिमस्पीआ आणि बोकाई / फ्लिकर / सीसी 2.0 मी TVP सह काम प्रेम आणखी एक कारण तो इतका अष्टपैलू आहे की आहे! एक बाइंडर जोडा आणि शाकाहारी टीपीपी वडी भेंडी म्हणून तो एक मांसाहार शाकाहारी बनतो. टीव्हीपी पोषण आणि फायबरसाठी पालक आणि टोफू एकत्र मॅश केले जाते, आणि त्यात ग्लूटेन एक "मांसयुक्त" चवसाठी पोल्ट्री घालणे आहे - टॉफूसारख्या TVP, जसे वेगवेगळ्या प्रकारचे फ्लेवर्स कसे घेऊ शकतात याचे कसे स्पष्टीकरण करता येईल याचे उत्तम प्रदर्शन. या शाकाहारी वडीची कृती संपूर्ण भोजनासाठी बनते, तुम्ही मॅश बटाटे आणि शाकाहारी ग्रेव्ही बरोबर जोडता की नाही.
06 ते 05
शाकाहारी चिली रेसिपीरिता मास / गेटी इमेज TVP सह स्वयंपाक करताना, काही वाण गोमांस किंवा चिकन flavored म्हणून पूर्व मसाले येतात, परंतु आपण अद्याप जवळजवळ नेहमीच आपल्या स्वत: च्या मसाले जोडण्याची इच्छा असेल, आपण मांस काम करताना जसे. या शाकाहारी मिरचीचा रेसिपीमध्ये, टीव्हीपचे एक अतिरिक्त थर जोडते आहे, परंतु चव सर्व जोडलेल्या मसाल्यांमधून येते - मिरची पावडर, लाल मिरचीचा मिरी, बेल मिरची, कांदा आणि लसूण.
06 06 पैकी
अधिक शाकाहारी पाककृतीअलिना 555 / गेटी प्रतिमा आपण या सर्व शाकाहारी TVP पाककृती प्रेम आहे? आपण काही मांसहीन tempeh पाककृती , शाकाहारी कॅस्पेरॉल्स , शाकाहारी पिझ्झा आणि साध्या शाकाहारी थाई अन्न वापरू शकता. तसे असल्यास, आपण कल्पना करू शकत असलेल्या सर्व गोष्टींसाठी आपण हजारो शाकाहारी पाककृती या संकलनातून, आणि काही सृजनशील आणि उत्कृष्ठ अन्नाची पारख करणारा व त्याचा आनंद लुटणारा शाकाहारी पाककृती ब्राउझ करू इच्छित असाल जे आपण कदाचित कल्पनाही करू शकणार नाही !