चॉकलेट सांधा Crockpot केक कृती

आपल्या क्रॉक भांडे किंवा धीम्या कुकरमध्ये चॉकलेट फूज सांधा केक बनवा. आपण आपल्या crockpot साठी मिष्टान्न पाककृती प्रयत्न करण्याचा विचार करत असाल तर, या सोपे आणि सुपर स्वादिष्ट आणि ओलसर चॉकलेट सांजा केक सह सुरू करा. खत्री नाही? खालील सकारात्मक उपाय पुनरावलोकन पहा कृतीनुसार व्हिट फूड्स कौन्सिल

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 कप भरीत ब्राऊन शुगर
• 1 कप सर्व उद्देश पीठ
• 3 tablespoons unsweetened कोकाआ
• 2 चमचे बेकिंग पावडर
• 1/2 चमचे मीठ
• 1/2 कप दूध
• 2 tablespoons लोणी, वितळलेले
• 1/2 चमचे या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क
• 1/4 कप न मिळालेल्या कोकाआ
• 3/4 कप भिजलेला ब्राऊन शुगर
• 1 3/4 कप उकळत्या पाण्यात

ते कसे तयार करायचे

1. बेकिंग स्प्रेसह क्रॉक-बॉट किंवा धीमा कुकर फवारणी करा.
2. 1 कप तपकिरी साखर, मैदा, 3 tablespoons कोकाआ, बेकिंग पावडर आणि मिठ घालून मिक्सरमध्ये मिठ मिक्स करावे. दूध, वनस्पती - लोणी आणि व्हॅनिला मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. क्रकड् पोटच्या तळामध्ये चमचाचा पिठ (आट फारच जाड आहे).
3. दुसर्या वाडग्यात 3/4 कप ब्राउन शुगर आणि 1/4 कप कोकाआ एकत्र करा. पिठात समान रीतीने शिंपडा. शिजू नका
4. वर उकळत्या पाण्यात घाला. शिजू नका झाकण ठेवा आणि 2 1/2 ते 3 तास किंवा केक कुरकुरीत भांडे (पुडिंग बुडबुडत असेल.

1. आइस्क्रीमसोबत लगेच सर्व्ह करा किंवा इच्छित असल्यास टॉपिंग फोडणी करा किंवा 10 मिनिटांसाठी सेट करू द्या आणि नंतर प्लेटवर उलटा. केक वर भांडी मध्ये बाकी चमच्याने हलके

कॅलरी / सेवा: 385

एक सेवा प्रदान अंदाजे: 285 कॅलरीज; 3 ग्रॅम प्रथिने; 62 ग्राम कार्बोहाइड्रेट; 4 ग्रॅम चरबी (2 ग्रॅम भरल्यावरही); 10 मिग्रॅ कोलेस्टेरॉल; 2 ग्राम फायबर; 23 एमसीजी फोलेट; 2 मिग्रॅ लोह; 341 मिग्रॅ सोडियम.

अधिक आरामदायी शाकाहारी ब्रेड रेसिपी:
शाकाहारी क्रॉक पॉट चिली
मेक्सिकन अनावश्यक बीन्स
सुलभ क्रॉक पॉट स्पॅनिश भात
टोफू आणि पालक वेजिना लासग्ना
भाजीपाला मिनेसटोन सूप
क्रॉकर पॉट मसूर सूप
बार्बेक्यु टोफू
खूप Veggie Crock Pot Chili
भारतीय भाजी कढीपत्ता
क्रॉक पॉट गोड बटाटे
भाजित वाटाणे सूप
शाकाहारी जर्सी मिरची
कढीपत्ता राइस आणि मलम
क्रॉक पॉट तांदूळ पुडिंग
जलद क्रॉक पॉट ऍपल मोबेलर
गोड अननस बेक बेन्स
सुलभ क्रॉक पॉट ग्रीन बीन पुलाव
कॉकपॉट स्पिनच कॅसरॉले

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	342
एकूण चरबी	7 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	3 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	2 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	12 मिग्रॅ
सोडियम	392 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	69 ग्रॅम
आहार फायबर	2 ग्रॅम
प्रथिने	3 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)